世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

胸から腕を伸ばす   今日は「猫背を簡単に改善する方法②」をお話していこうと思います。   前回の動画でおしりをゆるめてください。   というお話をしました。     今回は胸から腕にかけて(続きを読む)

内ももが猫背に関係している？   今日は猫背に関係するポイントについてお話をしていきます。   前回まで、 「猫背を簡単に改善する方法」 をお話してきました。   今回はその追加のお話です。   &n(続きを読む)

痛いところが原因？   今日は、痛いところは診ていないのか？というお話をしていこうと思います。   きっとこれを見ているあなたは、体のどこかに不調をかかえていることでしょう。 腰痛・肩こり・頭痛・肩の痛み・股関節の痛み・(続きを読む)

立つときに腰がビリビリする     今日は立つときに腰がビリビリするあなたに向けてお話をしていこうと思います。   イスから立ち上がるときに腰にビリッと痛みがでたことはありませんか？   そのあとから(続きを読む)

猫背のポイント知ってますか？   今日は「長年猫背でお悩みのあなた」に向けてお話をしていこうと思います。   猫背を治したいと思ったら皆さんは何をするのでしょうか？   ・姿勢を正す ・骨盤矯正に通う ・胸を張(続きを読む)

強いマッサージばかりしていませんか？   今日はリラクゼーションサロンに行って、強いマッサージをしてもらっているあなたに向けてお話をしていこうと思います。   少し耳が痛いお話かもしれませんが、あなたの体にとって大切なお(続きを読む)

昔からＯ脚を気にしているあなたへ   今日はＯ脚を気にしているあなたに向けてお話をしていこうと思います。   Ｏ脚の方はどんなお悩みがありますか？   見栄えが良くない 姿勢が悪く見える かっこ悪い 変形してし(続きを読む)

前かがみが辛いあなたへ   今日は腰が痛くて靴下が履けないあなたへ向けてお話をしていこうと思います。     腰が痛くなり、坐骨神経痛と言われ、前かがみが辛くなり、靴下が履けない。   そんな辛い思い(続きを読む)