【Rootsの不良】
- 考え方
- 肩こり・首こり
- 腰痛
Rootsにも不良生徒がいました 今日は【Rootsの不良】というお話です。 たまにですが、患者さんとの会話の中で、 「わたしはRootsの不良ですね」 「僕はRootsの劣等生です」 というような自虐話をされる方がいます。笑(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【10回読んだ本でも学びがある】
- 四十肩・五十肩
- 坐骨神経痛
- 姿勢改善
- 考え方
- 股関節痛
- 肩こり・首こり
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰痛
学び直し 今日は【10回は読んだ本でも学びがある】というお話です。 ご存知の方も、そうでない方も、 当院では同業の先生向けのセミナーを開催しています。 ↑これがセミナーを始めたばかりの頃です。 ↑岡山に呼ばれたり ↑群馬に呼ば(続きを読む)
【結局どこを目指しているのか？】
- 四十肩・五十肩
- 考え方
- 肩こり・首こり
- 腰痛
- 運動
- 食事
短期か長期か？ 今日は【結局どこを目指しているのか？】というお話です。 長年この仕事をしているので、 10代（以下も含む）～90代くらいの方の身体にたくさん触れてきました。 要するに、 日々、人間の身体の過去と未来を施術を通し(続きを読む)
【当院で使っているストレッチポール】
- セルフケア
- 股関節痛
- 肩こり・首こり
- 腰痛
同じストレッチポールが欲しい方へ 今日は【当院で使っているストレッチポール】というお話です。 当院に通われている方であれば、既に持っている方も多いとは思いますが、 たまーに、 「このストレッチポール何ていうやつで(続きを読む)
【腰痛になる習慣】
- 腰痛
そりゃ腰痛になりますよ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。 実は先日、体調不良で５日間ほど寝込んでいました。 今はもうすっかり元気です！！！ が、１箇所だけ不調の場所があります。 『腰痛』です(続きを読む)
【鵞足ケア】膝痛・なかなか改善しない慢性腰痛の人がやるべき、９割の人が知らない鵞足ほぐし
- セルフケア
- 腰痛
「鵞足ほぐし」って知っていますか？ 今日は【鵞足ケア】膝痛・なかなか改善しない慢性腰痛の人がやるべき、９割の人が知らない鵞足マッサージというお話です。 ちょっとマニアックな用語が出てきました。 当院(続きを読む)
【暴露】元重度の腰痛だった理学療法士の私がいかにして腰痛を克服したのかをお話します。毎年ぎっくり腰になって、起き上がれず、２週間も仕事を休むような腰痛を改善した方法
- ぎっくり腰
- 腰痛
天野、重度腰痛からの克服の軌跡 今日は【暴露】元重度の腰痛だった理学療法士の私がいかにして腰痛を克服したのかをお話します。毎年ぎっくり腰になって、起き上がれず、２週間も仕事を休むような腰痛を改善した方法というお話です。 当院の(続きを読む)
【腰痛を克服するコツ】
- 腰痛
腰痛を克服するコツ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。 先日のブログはご覧になられましたか？？ ↓ 【暴露】元重度の腰痛だった理学療法士の私がいかにして腰痛を克服したのか 以前、ブログでもお話(続きを読む)
セルフケアが続く人の2パターンの違いとは？ルーティン型と隙間時間型のメリット・デメリットを比較し、自分に合った継続のコツと失敗しないポイントを解説します。
- 姿勢改善
- 腰痛
腰痛の人はこんな立ち方をしている・・ 今日は【自分で治す】腰痛の人の９割が無意識的にしてしまっている「間違った立ち方」これを治さなければ腰痛は治らない！！というお話です。 腰痛の人に共通している立ち方・・・ これ(続きを読む)
【突然痛くなりました】
- ぎっくり腰
- 腰痛
いきなり痛くなる！？ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。 腰痛あるあるですが、そうじゃないよって事実のお話しです。 腰を痛めていらっしゃるお客様の中で いつから痛くなったんですか？と質問をする(続きを読む)