【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！
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首が凝る人はこのセルフケア 今日は【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！と言うお話です。 首こりの方これ、見てみてください。 今回の内容は「肩」ではなく「首」です。 実は・・(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！
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保存版『部位別肩こりの原因』 今日は【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！という動画のご紹介です。 当院に来られている方であればご存知だと思いますが、 『肩こり』でまず最初に緩めるのは、「〇(続きを読む)
【花粉症と寝違え】
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最近寝違えていませんか？？ 今日は【花粉症と寝違え】というお話です。 「最近寝違えた！！」 「花粉症の時期は寝違えが多いかも」 という方はこの話を知っておいてください。 Rootsでは最近そこまで診る機会がないですが、 「寝違(続きを読む)