【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！
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首が凝る人はこのセルフケア 今日は【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！と言うお話です。 首こりの方これ、見てみてください。 今回の内容は「肩」ではなく「首」です。 実は・・(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【セルフケアしている人の身体と、していない人の身体】
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フェーズが違う 今日は【セルフケアしている人の身体と、していない人の身体】と言うお話です。 今回の話は今までお話したことがない、最近感じた内容です。 例えば、「初診で腰痛で来る方」と当(続きを読む)
【全然優しくされない・・・。】
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飴と鞭・・・ 今日は【全然優しくされない・・・。】と言うお話です。 先日、お客さんが帰り際にポロっと一言、 「ここに来ないと、身体が悪くなっちゃうから」 と言っていました。 これに対して、何て答えたか・・・ 「え(続きを読む)
【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！
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保存版『部位別肩こりの原因』 今日は【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！という動画のご紹介です。 当院に来られている方であればご存知だと思いますが、 『肩こり』でまず最初に緩めるのは、「〇(続きを読む)
【実は・・・】
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note始めました 今日は【実は・・・】というお話です。 noteというメディアをご存知でしょうか？？ 簡単に言うと、ブログとSNSのちょうど間くらいのメディアです。 実は、少し前から同業の先生向けにnoteで情(続きを読む)
【意外と知られていない治療家の裏側】
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ほとんどの治療家が〇〇をしていない 今日は【意外と知られていない治療家の裏側】というお話です。 「いやいや、そんなことないでしょ～」 と思うようなことかもしれませんが、残念ながらこれが事実です。 そんなお話です。 (続きを読む)
【肩が痛かったので、足かと思って・・・】
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痛みへの思考が変わる 今日は【肩が痛かったので、足かと思って・・・】というお話です。 日頃の患者さんとの会話で、 「肩が凝ったので、足をほぐしました」 「腰が張っていたので、股関節をストレッチしました」 「ぎっく(続きを読む)
【謎の風邪？？】
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咳が続く風邪、流行ってますよね 今日は【謎の風邪？？】というお話です。 最近『謎の風邪』が流行っているという話をよく聞きます。 患者さんの中でも、 「風邪を引いてから、咳がなかなか治ま(続きを読む)
【Rootsの不良】
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Rootsにも不良生徒がいました 今日は【Rootsの不良】というお話です。 たまにですが、患者さんとの会話の中で、 「わたしはRootsの不良ですね」 「僕はRootsの劣等生です」 というような自虐話をされる方がいます。笑(続きを読む)
【巻き肩改善ストレッチ】1日20秒１週間続けたら激変する！根本改善ストレッチ
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巻肩改善ストレッチをご紹介 今日は【巻き肩改善ストレッチ】1日20秒１週間続けたら激変する！根本改善ストレッチという動画のご紹介です。 『巻肩』 「昔から方が巻いていて・・・」 「整体に行ったときは良くなるんだけど・・・」 そ(続きを読む)