【Rootsに通う人あるある】
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あるある 今日は【Rootsに通う人あるある】という、ちょっとマニアックネタをお話します。 ご興味のある方だけみてみてください。 当院に長年通っていると、 思考や行動が変わってくる方が多いです。 今(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【いつかは・・・】
- セルフケア
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〇〇を連れてきたいんです 今日は【いつかは・・・】と言うお話です。 最近よくこんな話題になります。 「いつかは旦那さんをRootsに連れてきたいんです」 「いつか妻をここに来させたいんです」 面白い(続きを読む)
【慢性肩こりに悩む方必見！】肩こりに効果的なお尻のセルフケア
- セルフケア
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- 坐骨神経痛
- 姿勢改善
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- 考え方
- 股関節痛
- 肩こり・首こり
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰痛
肩こりの改善にはまずこれ！！ 今日は【慢性肩こりに悩む方必見！】肩こりに効果的なお尻のセルフケアと言うお話です。 先日から、ちょこちょこ「肩こり」をテーマに動画をご紹介しています。 世の中に『肩こり』の方はたくさ(続きを読む)
【現状維持は衰退】
- セルフケア
- 考え方
今の状態のキープに必要なセルフケア 今日は【現状維持は衰退】という少し厳しめのお話です。 だいたい、こういうブログの時はアクセス数は激減します。笑 耳が痛いですからね。 でも、良いんです、見ている方の身体のことを思って厳しく言(続きを読む)
【原因は太もも】治らない肩こりで「背中がこる」方のための毎日１分セルフケア
- セルフケア
- 猫背
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- 肩こり・首こり
背中の凝りにはこれ！ 今日は【⚠️原因は太もも⚠️】治らない肩こりで「背中がこる」方のための毎日１分セルフケアと言う動画のご紹介です。 ここ最近は「肩こり」関係の動画をご紹介していますが、 今日は、『背中の凝り』です。 &n(続きを読む)
【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！
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首が凝る人はこのセルフケア 今日は【肩こりの方必見‼︎】首筋の凝りが驚くほど楽になるセルフケア！と言うお話です。 首こりの方これ、見てみてください。 今回の内容は「肩」ではなく「首」です。 実は・・(続きを読む)
【セルフケアしている人の身体と、していない人の身体】
- セルフケア
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フェーズが違う 今日は【セルフケアしている人の身体と、していない人の身体】と言うお話です。 今回の話は今までお話したことがない、最近感じた内容です。 例えば、「初診で腰痛で来る方」と当(続きを読む)
【全然優しくされない・・・。】
- 考え方
飴と鞭・・・ 今日は【全然優しくされない・・・。】と言うお話です。 先日、お客さんが帰り際にポロっと一言、 「ここに来ないと、身体が悪くなっちゃうから」 と言っていました。 これに対して、何て答えたか・・・ 「え(続きを読む)
【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！
- セルフケア
- 寝違え
- 考え方
- 肩こり・首こり
保存版『部位別肩こりの原因』 今日は【マッサージしても治らない】何年も続く慢性肩こりはこの方法で解消できます！という動画のご紹介です。 当院に来られている方であればご存知だと思いますが、 『肩こり』でまず最初に緩めるのは、「〇(続きを読む)
【実は・・・】
- 考え方
note始めました 今日は【実は・・・】というお話です。 noteというメディアをご存知でしょうか？？ 簡単に言うと、ブログとSNSのちょうど間くらいのメディアです。 実は、少し前から同業の先生向けにnoteで情(続きを読む)