世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

セルフケア続いていますか？ 今日は「続けられないあなたへ」というお話をしていこうと思います。   ちょっとドキッとした方もいるかもしれません。   今回の話は「セルフケア」についてですが、 基本的に何事においても同じです(続きを読む)

寝違えた時はここをゆるめる 今日は「寝違えた時の対処法」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで 「寝違えと花粉症」という話をしました。 これからの季節、寝違えで来院される方が増えます。   そして治療に関(続きを読む)

肩が痛いのに肩に問題がない場合・・・ 今日は「肩が痛いのに肩に問題がない・・・」というお話をしていこうと思います。   当院には「肩の痛み」で来院される方もたくさんいます。   先日、肩の痛みで来院された方がいました。 (続きを読む)

なぜ、おしりをゆるめると肩こりが楽になるのか？ 今日は「肩こりがおしりをほぐすと良くなる理由」というお話をしていこうと思います。   既に、当院に「肩こり」で通われている方はご存知だと思いますが、   肩こりで最初にゆる(続きを読む)

どこに行っても良くならないあなたへ・・・ 今日は「どこに行っても良くならない理由」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をするのかというと、 良くなっていない理由に気づいて欲しいからです。   この記事を見て(続きを読む)

知っているだけで、できていると思っていませんよね？ 今日は「知っているとできるは別もの」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をするかというと、 知っている＝できる と勘違いしている方が意外といるんじゃないかなぁと思っ(続きを読む)

坐骨神経痛って知っていますか？ 今日は「坐骨神経痛って何？」というお話をしていこうと思います。   皆さん【坐骨神経痛】という言葉は聞いたことがあると思います。   人によっては、 「病院で坐骨神経痛ですねと言われた」 (続きを読む)

坐骨神経痛の原因は？？ 今日は「坐骨神経痛の原因その①」というお話をしていこうと思います。   前回のブログはこちら 「坐骨神経痛って何？」   前回のブログで、坐骨神経痛というのはあくまでも症状の名前で病名や原因はわか(続きを読む)

吐き気がするほどの頭痛で悩んでいるあなたへ 今日は「吐くほどの頭痛のあなたへ」というお話をしていこうと思います。   今回の頭痛に関しては、 血管系の問題や内科系疾患に関係する頭痛ではなく、 「筋緊張性頭痛」 がメインになります。(続きを読む)

坐骨神経痛の原因その② 今日は「坐骨神経痛の原因その②」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「坐骨神経痛って何？」 「坐骨神経痛の原因その①」   今日は前回の続きですが、 坐骨神経痛の原因(続きを読む)