世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

正座ができない方へ 今日は「膝が痛くて正座ができない」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【膝が痛いあなたへ】   よく「膝が痛くて正座ができない」 といって来院される方がいま(続きを読む)

こんな歩き方していませんか？ 今日は【膝が痛くなる歩き方】というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【膝が痛いあなたへ】 【膝が痛くて正座ができない】 【膝の痛みが肩に関係する？】 【症例「膝(続きを読む)

膝が痛いのをかばって坐骨神経痛になった 今日は【症例】「膝の痛みによる坐骨神経痛」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【膝が痛いあなたへ】 【膝が痛くて正座ができない】 【膝の痛みが肩に(続きを読む)

膝が痛いのをかばって坐骨神経痛になった 今日は【症例】「膝の痛みによる坐骨神経痛」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【膝が痛いあなたへ】 【膝が痛くて正座ができない】 【膝の痛みが肩に(続きを読む)

股関節綱引き理論 今日は【股関節綱引き理論】についてお話をしていこうと思います。   特に股関節が痛い方や硬い方、腰痛の方、猫背の方は知っておいてくださいね。   そもそも、「股関節綱引き理論」なんてありませんが、すごく(続きを読む)

「痛くない」のは「治った」から？？ 今日は【「痛くない」=「治った」？】というお話をしていこうと思います。   意外と勘違いしている方が多いのが今日のテーマ。   皆さんもこんな経験が一度はあるはず。 ぎっくり腰になった(続きを読む)

「〇〇しないといけない」から「〇〇したい」へ 今日は【「〇〇must」から「〇〇want to（wanna）」へ】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   プライベート(続きを読む)

こんな座り方していませんか？ 今日は「膝が痛くなる座り方」についてお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【膝が痛いあなたへ】 【膝が痛くて正座ができない】 【膝の痛みが肩に関係する？】 【症例「(続きを読む)

腰痛を治したければこれを把握してください 今日は【腰痛を治すチェックリスト】というお話をしていこうと思います。   国民病と言われる腰痛ですが、なぜこんなに悩んでいる方が多いのでしょうか。   今回は、「腰痛を治すための(続きを読む)