【正しいやり方知ってますか？】

【正しい日焼け止めの塗り方知ってますか？】

おはようございます。

日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

まだまだ、日差しが強い日が続いていますね。

なので、

前回に引き続き、日焼け止めについてです。

前回は紫外線についてや

日焼け止めの効果や種類

についてのお話だったと思います。

そして、今回は日焼け止めの塗り方について

お伝えできればと思います。

皆様は、どの様に日焼け止めを塗っていますか？

良く見かけるのが、

手に日焼け止めを出して伸ばすか

直接肌に出して伸ばす方法を良く目に見かけます。

しかし、これでは前回伝えた

SPFやPAの持続時間や効果が

十分に発揮できないのです。

では正しい日焼け止めの塗り方は？

※この時に、伸ばしながら塗ると

日焼け止めの塗ってある部分の

ムラが出来てしまうことが

効果の減少に繋がります。

なので、しっかりと叩き込む様に

塗り込むことが大切です！

手の甲やお顔は時にシミが目立ち

年齢を重ねる毎に気になる部分ですよね。

なので、シミやシワ予防で

しっかりと日焼け止めを塗っていきましょう！

ーーーーー

当院のYouTubeチャンネルも是非ご覧ください。

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓

当院の考え方の取材を受けました

～前編はこちら～

～後編はこちら～

↓それぞれYouTubeの動画に飛びます↓

『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

治療家の先生はこちらにご登録すると、
骨盤帯の評価動画をプレゼントしています。