世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

よく「バランス」って聞くけど、実際のところどうなの？ 今日は【人間そもそもバランスは悪い？】というお話をしていこうと思います。   少しいつもと違った観点のお話ですが、大事なことですので良く聞いてください。   今回のテ(続きを読む)

ぎっくり腰って急になる？ 今日は【ぎっくり腰は慢性腰痛？】というお話をしていこうと思います。   前回の動画をまだ見ていない方はこちら 【仰向けで寝ると腰が痛い】 【夏のぎっくり腰の特徴】   今回お話するのは、 【ぎっ(続きを読む)

夏のぎっくり腰に要注意！！ 今日【夏のぎっくり腰に要注意！！】というお話をしていこうと思います。   梅雨になり、暑くなり始める頃に増えてくるのが 【ぎっくり腰】です。   普段から、 「ぎっくり腰は季節の変わり目に増え(続きを読む)

仰向けで寝た時に腰が痛いのはなぜ？？ 今日は【仰向けで寝ると腰が痛い】というお話をしていこうと思います。   腰痛でお悩みの方で多いのが、今回の「仰向けで寝た時に腰が痛い」という症状です。 そもそも、なぜ仰向けで寝ると腰が痛くなっ(続きを読む)

湿布を貼りまくりのあなたへ 今日は【湿布が大好きなあなたへ】というお話をしていこうと思います。   湿布が好きな方ってたまにいますよね。   湿布には消炎鎮痛効果があるももあるので、 炎症を抑えたり、痛みを鎮めたりする効(続きを読む)

エアコンの掃除しましたか？ 今日は【何で身体のメンテナンスしないの？】というお話をしていこうと思います。   いきなりですが、 今年に入ってエアコンのクリーニングをしましたか？ もしくは夏場に使えるように点検をしましたか？ しっか(続きを読む)

ぎっくり腰になったらこれ 今日は【簡単ぎっくり腰の治し方】というお話をしていこうと思います。   前回の動画をまだ見ていない方はこちら 【仰向けで寝ると腰が痛い】 【夏のぎっくり腰の特徴】 【ぎっくり腰は慢性腰痛？】  (続きを読む)

ぎっくり腰の時に温めたら悪化する！？ 今日は【ギックリ腰は温めるな！！】というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【仰向けで寝ると腰が痛い】 【夏のぎっくり腰の特徴】 【ぎっくり腰は慢性腰痛？(続きを読む)

ぎっくり腰はこれだけ 今日は【整体師がぎっくり腰について語ってみた】というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 【仰向けで寝ると腰が痛い】 【夏のぎっくり腰の特徴】 【ぎっくり腰は慢性腰痛？】 (続きを読む)

背中で手を繋ぐためのポイントはここ？ 今日は【背中で手を繋げないあなたへ】というお話をしていこうと思います。   たまにテレビや雑誌で身体の柔らかい方が、 背中で両手をつないでいるのを見かけますよね。   あれを見た時に(続きを読む)