世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【健康には、タンパク質！？】       おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。           今日は《タンパク(続きを読む)

【私の朝ごはん】         おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。       今日は、私が毎朝食べている   (続きを読む)

コーヒーは、敵にも味方にも           おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させていただきます。         (続きを読む)

【内臓脂肪の働き】         おはようございます。   日曜日は伊藤がブログを担当させて頂きます。         最近痩せなくなってきたな。 (続きを読む)

【健康と思ってた食べ物】           おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。         当院の(続きを読む)

【身体硬いの、水が原因かも？】   おはようございます。 日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。   当院で自主トレをしっかりやって頂いていても 中々、硬さがとれないな？   と思ってる方いませんか。 &(続きを読む)

【身体のだるさありませんか？】       おはようございます。 日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。     皆さんは朝、何を食べようとしてますか？   ご飯、パン、シリ(続きを読む)

食事の重要性 今日は【からだは食べたものでできている】というお話をします。   先日とある栄養学系のメルマガを見ていて、 「千葉県銚子市の旬の野菜・・・」という文言に思わず反応してしまいました。   なんせ出身地ですから(続きを読む)

食事に気をつかっていますか？ 今日は「感情の波は食事のせい」というお話をしていこうと思います。   普段あまりプライベートなことは書いていませんが、これからは少しだけ書いていきますね。   体のことや健康に関するお話をす(続きを読む)