世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

坐骨神経痛の方はここもみていますか？ 今日は「坐骨神経痛に関係するポイント」というお話をしていこうと思います。   坐骨神経痛の方は、どうしても痛いところや痺れているところに目がいってしまいますよね。 痛いところを揉んだり、さすっ(続きを読む)

坐骨神経痛で痺れが強いあなたへ 今日は「坐骨神経痛で痺れている」というお話をしていこうと思います。 坐骨神経痛で痛みや痺れが強い方に一つだけヒントをお伝えします。     そもそも、坐骨神経ってどこ？ よく「坐骨神経」と(続きを読む)

座っていると痛くなる 今日は「坐骨神経痛で座っていると痛くなる」というお話をしていこうと思います。   坐骨神経痛で長時間座っていると痛みが増してくる。 という方は多いかと思います。   なぜ座っていると痛くなってくるの(続きを読む)

坐骨神経痛でどう寝たら良いかわからないあなたへ 今日は「坐骨神経痛と寝方」についてお話をしていこうと思います。 坐骨神経痛がひどいと寝ていても痛みがでてしまうなんて方もいると思います。 結果どんな姿勢で寝ればいいかわからない。 そんなあなた(続きを読む)

坐骨神経痛で痛いところだけしか見ていませんか？ 今日は「坐骨神経痛と股関節の関係」についてお話をしていこうと思います。   治療家側の目線では、 坐骨神経痛が股関節と関係しているということはある程度知っている先生が多いですが、 ま(続きを読む)

坐骨神経痛は反り腰と関係している？ 今日は「坐骨神経痛と反り腰」についてお話をしていこうと思います。   坐骨神経痛で悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。   きっとこれを見ているあなたも坐骨神経痛で悩んでいるかもし(続きを読む)

坐骨神経痛にヨガは効く？ 今日は「坐骨神経痛にヨガは効果的か？」というお話をしていこうと思います。   結論からお話すると、 「状況による」 ということです。   悪いとも言えないし、良いとも言えないです。  (続きを読む)

坐骨神経痛にマッサージは効果的か？ 今日は「坐骨神経痛にマッサージは効果的か？」というお話をしていこうと思います。   坐骨神経痛に悩んでいる方で、マッサージ屋さんに通っている方も少なくないと思います。   何となく、筋(続きを読む)