世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

こんな立ち方していませんか？？ 今日は【膝痛】隠れひざ痛のセルフチェック方法と効果的なテニスボールマッサージ～これに当てはまると将来的に膝痛になる可能性大！！！～というお話です。   既に膝が痛い方はもちろん、少しでも 「将来膝痛(続きを読む)

おしりの筋肉と膝の痛み 今日は「膝の痛みと殿部」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」   前回(続きを読む)

膝が痛いのに股関節？？ 今日は「膝の痛みと股関節」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」   最初のブログで、 股関節(続きを読む)

X脚って知っていますか？？ 今日は「膝の痛みとX脚」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」   今日お話するのは「X脚」です。 皆さんは「(続きを読む)

「骨盤が歪んでる」と言われたあなたへ 今日は「骨盤が歪んでいるの本音」というお話をしていこうと思います。   皆さんは自分の骨盤が歪んでいると思いますか？ あるいは整体などで「骨盤が歪んでいる」と言われたことがあるでしょうか？ &(続きを読む)

足首が動かないと膝の痛みが取れない？ 今日は「膝の痛みと足首」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」 「膝(続きを読む)