世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

正座ができない膝の痛み・・・ 今日は「膝の痛みと正座」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」 「膝の痛みと(続きを読む)

足首が動かないと膝の痛みが取れない？ 今日は「膝の痛みと足首」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」 「膝(続きを読む)

膝が痛い人の歩き方 今日は「膝の痛みと歩行」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」 「膝の痛みと殿部」 「(続きを読む)

寝違えと花粉症が関係している？？ 今日は「寝違えと花粉症」というお話をしていこうと思います。   「花粉症」の季節になりましたね。 そして、それと並行して増えるのが「寝違え」です。   ん？ 寝違えと花粉症って関係あるの(続きを読む)

セルフケア続いていますか？ 今日は「続けられないあなたへ」というお話をしていこうと思います。   ちょっとドキッとした方もいるかもしれません。   今回の話は「セルフケア」についてですが、 基本的に何事においても同じです(続きを読む)

膝の痛みについて、まとめると・・・ 今日は「膝の痛み～まとめ～」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「膝の痛みについて」 「膝痛とO脚」 「膝の痛みとX脚」 「膝の痛みと股関節」 「(続きを読む)

寝違えた時はここをゆるめる 今日は「寝違えた時の対処法」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで 「寝違えと花粉症」という話をしました。 これからの季節、寝違えで来院される方が増えます。   そして治療に関(続きを読む)

知っているだけで、できていると思っていませんよね？ 今日は「知っているとできるは別もの」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をするかというと、 知っている＝できる と勘違いしている方が意外といるんじゃないかなぁと思っ(続きを読む)

肩が痛いのに肩に問題がない場合・・・ 今日は「肩が痛いのに肩に問題がない・・・」というお話をしていこうと思います。   当院には「肩の痛み」で来院される方もたくさんいます。   先日、肩の痛みで来院された方がいました。 (続きを読む)

なぜ、おしりをゆるめると肩こりが楽になるのか？ 今日は「肩こりがおしりをほぐすと良くなる理由」というお話をしていこうと思います。   既に、当院に「肩こり」で通われている方はご存知だと思いますが、   肩こりで最初にゆる(続きを読む)