世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

背骨の動きが悪いと股関節が硬くなる？？ 今日は「股関節の柔軟性を上げるには？⑤背骨の動き」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちらをお読みください。 「股関節の硬さがどこからきているのか」(続きを読む)

骨盤の歪みってどういうこと？ 今日は「骨盤の歪みって何？」というお話をしていこうと思います。   整体や整骨院に行ったことがある方だと、 きっと言われたことがあるこのフレーズ。 「骨盤が歪んでいますね」 もはや常套句のようになって(続きを読む)

骨盤の前傾は反り腰？ 今日は「骨盤の歪みって何？①前傾」いうお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「骨盤矯正って何？」 「骨盤の歪みとは？」   前回、骨盤の歪みと言っても様々というお話をしました。(続きを読む)

骨盤の後傾とはこういうこと 今日は「骨盤の歪みって何？②後傾」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「骨盤矯正って何？」 「骨盤の歪みとは？」 「骨盤の歪み①前傾」   今回お話するのは「骨盤(続きを読む)

この季節のぎっくり腰 今日は「ぎっくり腰に要注意！！」というお話をしていこうと思います。   先日まで「骨盤について」のブログをあげていますが、 今日はそちらを少しお休みして、ここ最近また増えてきた「ぎっくり腰」についてお話をして(続きを読む)

ぎっくり腰の前兆はこれ！ 今日は「ぎっくり腰の前兆」というお話をしていこうと思います。   前回のブログ 「ぎっくり腰に要注意！！」で 「季節の変わり目はぎっくり腰が増えますよ」 というお話をしました。   今回お話した(続きを読む)

ぎっくり腰を予防するには？ 今日は「ぎっくり腰の予防」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログで 「ぎっくり腰に要注意！！」 「ぎっくり腰の前兆」 というお話をしてきました。   今回お伝えしたいのは、「(続きを読む)

体を悪くするのはこの３つ 今日は「体を悪くする３つの要因」というお話をしていこうと思います。   普段あまり語られることのないようなお話をしていきます。   皆さんは、体を悪くする要因が３つあるのを知っていますか？ 今日(続きを読む)

子どもの整体を受けるのは？ 今日は「子どもの整体について」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「子どもの姿勢が悪いと気にしている両親へ」 「子どもの頃に気を付けること」  (続きを読む)

何度も挑戦するということ 今日は「諦めない心の重要性」というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   今日は本当にプライベートネタです。笑   知っている方も知らな(続きを読む)