世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

あなたの感覚の優位性はどこですか？ 今日は「感覚の優位性」というお話をしていこうと思います。   前回の 「イライラの正体」というお話に引き続き、メンタルに関係する考え方のお話をしていきます。   まずは、一つ質問です。(続きを読む)

自分の勉強の仕方知っていますか？ 今日は「感覚の優位性と勉強の仕方」というお話をしていこうと思います。   まだ前回までのブログを見ていない方はこちら 「イライラの正体」 「感覚の優位性とは？」   前回お話した、 「感(続きを読む)

言葉の重要性を知ってください。 今日は「言葉は言霊」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「イライラの正体」 「感覚の優位性とは？」 「感覚の優位性と勉強方法」   ひとまず、今回でメンタル的(続きを読む)

腰を揉んで良くなりましたか？ 今日は「腰痛で腰を揉んでいる方へ」というお話をしていこうと思います。   腰痛は国民病と言われるように、悩んでいる方はたくさんいますよね。   で、ほとんどの方が腰を揉んでもらった経験がある(続きを読む)

テニスボールケアをやめてください。 今日は「テニスボールケアをやめてください」というお話をしていこうと思います。   今までたくさんのテニスボールを使ったセルフケアのお話をしてきました。 「テニスボールケアのまとめ」  (続きを読む)

痛くなったのは誰のせい？ 今日は「痛くなったのは誰のせい？」というお話をしていこうと思います。   今これを見ていている方の中には、 「○○が痛い」 「○○が痺れている」 「○○が重だるい」 など様々な症状をかかえていると思います(続きを読む)

正しいセルフケアができていますか？ 今日は「セルフケアが続かない理由②正しくできているかわからない」というお話をしていこうと思います。 前回のブログ 「セルフケアが続かない理由①難しい」 に引き続き、 あなたのセルフケアが続かない理由につい(続きを読む)

本当にセルフケアが必要だと思いますか？ 今日は「セルフケアが続かない理由④必要性を感じていない」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログはこちら 「セルフケアが続かない理由①難しい」 「セルフケアが続かない理由②正しくできている(続きを読む)

誰かに治してもらおうと思っていませんか？ 今日は「治してもらおうと思っていませんか？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで、 「痛くなったのは誰のせい？」 というお話をしました。   まずは「痛みが出た(続きを読む)

なかなかセルフケアが続かないのはなぜ？ 今日は「セルフケアが続かない理由①難しい」というお話をしていこうと思います。   当院に来られる方は、ほぼ１００％皆さんセルフケアを続けてもらっていますが、 実際、他の院ではこの「セルフケア(続きを読む)