【整体師に聞いてみた①何で患部に触らない？】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
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なぜ痛いところに触らないのか？ 今日は「整体師に聞いてみた①何で患部に触らない？」というお話をしていこうと思います。 普段、ダイエットやO脚のトレーナーとして当院で皆様の指導を行っている長町ですが、 以前、私が「(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【膝が痛いあなたへ】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
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膝が痛い原因は？ 今日は「膝が痛いあなたへ」というお話をしていこうと思います。 今まであまり膝の痛みについてはお話してきていないですが、 最近膝の痛みで来院される方が多いので、 少し「膝痛」について知って頂きたいことをお話しま(続きを読む)
【膝の痛みとO脚】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
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O脚と膝の痛みは関係する？ 今日は「膝の痛みとO脚」というお話をしていこうと思います。 前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「膝が痛いあなたへ」 今回お話するのは、「膝の痛みとO脚」についてです。  (続きを読む)
猫背豆知識
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猫背はどうすれば治るの？？ 猫背の治し方 少しだけお話しますね。 猫背の方は気になるかと思いますが、 良い姿勢を心がけていれば猫背は治ると思いますか？ 残念ながら、答えは(続きを読む)
腰痛の治らない方はここを見てください
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腰痛でここ見ていますか？ 引き続き、腰痛がなかなか改善していかないあなたのポイントを見つけていきます。 今回は ふくらはぎ です。 ふくらはぎの左右の硬さのアンバランスはぎっくり腰にな(続きを読む)
片方の腕ばかり使っていませんか？？
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腕を酷使していると腰痛になる？？ 今日は、 腕の動きと腰痛の関係 をお話していこうと思います。 なぜ腕を使っていると腰痛になるのか？ 例えば、 ボールを投げる動作 テニスでボールを打つ スーパーの重い荷物を片腕で持つ 片側のひじ掛けを良く使(続きを読む)
股関節が硬いと腰痛になる
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股関節硬くないですか？ 今日は、 「股関節が硬いと腰痛になる」 というお話をしていこうと思います。 股関節硬くないですか？？ 「昔から硬い」 という方は、まずは少しずつでも柔らかくしていきましょう。 「身体は柔らかいと思う！」 そんな方は左(続きを読む)
【四十肩・五十肩に効果的なポイント⑤～股関節～】
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股関節が硬いと肩にくる？ 今日も四十肩・五十肩についてお話をしていこうと思います。 肩が痛いと腕を上げるのも辛い 着替えができない 髪の毛が洗えない 洗濯物が干せない 物を持ち上げるのも痛い とにか(続きを読む)
【祝２周年】
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お陰様で２周年を迎えることができました。 今日はこれを見て下さっている皆様にお礼をさせてください。 昨日で、お店をオープンして２年を迎えることができました。 これも、全てお店に関わっていただいている(続きを読む)
【四十肩・五十肩に効果的なポイント⑦～肋骨～】
- 四十肩・五十肩
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肋骨動いていますか？ 今日も四十肩・五十肩のあなたに向けてお話をしていこうと思います。 肩が痛いと辛いですよね。 ふとした瞬間にピキッてなったり 動かした瞬間に電気が走るような痛みが出たり 寝返りを(続きを読む)