【肩こりを自分で治す①】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
ここが硬いと肩こりが治らない！ 今日は「肩こりを自分で治す①」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 肩こりの原因はわかっていただけ(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【肩こりを自分で治す②】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
肩こりを自分で治すセルフケアを公開 今日は「肩こりを自分で治す②」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 「肩こりを自分で治す①」 (続きを読む)
【肩こりを自分で治す③】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
巻肩による肩こりはこのポイント 今日は「肩こりを自分で治す③」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 「肩こりを自分で治す①」 「肩こりを自分で治(続きを読む)
【膝が痛いあなたへ】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
膝が痛い原因は？ 今日は「膝が痛いあなたへ」というお話をしていこうと思います。 今まであまり膝の痛みについてはお話してきていないですが、 最近膝の痛みで来院される方が多いので、 少し「膝痛」について知って頂きたいことをお話しま(続きを読む)
【肩こりを自分で治す～まとめ～】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
肩こりの治し方のまとめ 今日は「肩こりを自分で治す～まとめ～」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 「肩こりを自分で治す①」 「肩こりを自分で治(続きを読む)
【整体師に聞いてみた②おしりをゆるめるのは何で？】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
おしりのセルフケアを重要視しているのはなぜ？ 今日は「整体師に聞いてみた②お尻をゆるめるのは何で？」というお話をしていこうと思います。 前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「整体師に聞いてみた①なぜ患部を触らないのか？」 (続きを読む)
【整体師に聞いてみた①何で患部に触らない？】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
なぜ痛いところに触らないのか？ 今日は「整体師に聞いてみた①何で患部に触らない？」というお話をしていこうと思います。 普段、ダイエットやO脚のトレーナーとして当院で皆様の指導を行っている長町ですが、 以前、私が「(続きを読む)
【膝の痛みとO脚】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体
- 未分類
O脚と膝の痛みは関係する？ 今日は「膝の痛みとO脚」というお話をしていこうと思います。 前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「膝が痛いあなたへ」 今回お話するのは、「膝の痛みとO脚」についてです。  (続きを読む)
猫背豆知識
- 未分類
猫背はどうすれば治るの？？ 猫背の治し方 少しだけお話しますね。 猫背の方は気になるかと思いますが、 良い姿勢を心がけていれば猫背は治ると思いますか？ 残念ながら、答えは(続きを読む)
腰痛の治らない方はここを見てください
- 未分類
腰痛でここ見ていますか？ 引き続き、腰痛がなかなか改善していかないあなたのポイントを見つけていきます。 今回は ふくらはぎ です。 ふくらはぎの左右の硬さのアンバランスはぎっくり腰にな(続きを読む)