【重要】早く良くなる方の共通点
- 未分類
- 考え方
良くなりやすい考え方 今日は「早く良くなる方の共通点」というお話をしていこうと思います。 あまり興味がないですか？ 「それよりも、良くなる方法を教えてよ」と思うかもしれませんが、少しだ(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
呼吸に関わるポイント①肋間筋
- 未分類
肋骨の間にも筋肉はある 今日は呼吸に関わるポイントについてお話をしていこうと思います。 これがわかると呼吸が浅い方や眠りが浅い方などは楽になっていくポイントをお話していくので、是非参考にしてください。  (続きを読む)
【注意】腰痛でやってはいけないこと①腰のマッサージ
- 未分類
- 腰痛
腰を揉んでいませんか？ 今日から少し、「腰痛でやってはいけないこと」についてお話していこうと思います。 １つめの今日は、 腰のマッサージです。 「腰痛なのに腰のマッサージダメなの？」 「いやいや、揉んでもらうとスッキリするし」(続きを読む)
坐骨神経痛と猫背の関係
- 坐骨神経痛
- 未分類
坐骨神経痛は猫背と関係している？ 今日は「坐骨神経痛と猫背の関係」についてお話をしていこうと思います。 坐骨神経痛と猫背？ 全然関係なさそうに思いますか？ 確かに猫背は背中の問題だし、 坐骨神経痛はおしりから足に(続きを読む)
坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症
- 未分類
違い知っていますか？ 今日は「坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄」についてのお話をしていこうと思います。 上記の言葉は聞いたことがありますか？ 「脊柱管狭窄」は年代にもよるかもしれませんが、「坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニア」は聞いた(続きを読む)
有名な先生に診てもらったのに・・・
- 未分類
有名な先生に診てもらったのに良くならなかった 今日は「有名な先生に診てもらったのに良くならなかった」というあなたに向けてお話をしていこうと思います。 長いこと同じ症状で悩んでいる方で、こんな経験をされている方はいませんか？ 病院・整骨院・鍼(続きを読む)
【お客様の声】自分が良くなることをイメージできました。
- 未分類
”続けられる”セルフケアを教わりました 今日は「お客様の声」のご紹介です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 症状 股関節の痛いみと肩の痛み 数年前に出産後、肩こりや腰痛、足の痛みに悩まされてきました。様々(続きを読む)
アゴが開けにくい
- 未分類
顎が開けにくいあなたへ 今日は「顎が開けにくい」というお話をしていこうと思います。 顎の話でよく出てくるのが、「顎関節症」ですね。 それも含めて、「顎が開けにくい方」に向けたお話です。 顎が開けにくい方は 顎を開(続きを読む)
【質問】痛みの場所が変わった。放っておいたら良くなるの？
- 未分類
痛い場所が変わってきた。そのまま良くなるのか？ 今日は「痛みの場所が変わったら、そのまま良くなるの？」というお話をしていこうと思います。 今回もご質問に答えていきます。 前回のブログ「痛みの場所が変わるのは何で？」は読んで頂い(続きを読む)
痛みと季節の関係
- 未分類
- 考え方
痛みと季節は関係するのか？ 今日は「痛みと季節の関係」についてお話をしていこうと思います。 良く「寒くなると痛くなる」や「夏は痛みが出にくい」といった話を聞きます。 実際の所はどうなんでしょうか？ (続きを読む)