【整体って何？】
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整体って何ですか？ 今日は「整体」についてお話をしていこうと思います。 整体って何ですか？ あまりこういう質問はされることはありませんが、何となく皆さんの中で考える「整体」のイメージはありますよね。 (続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【背中が痛いあなたへ】
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背中が痛い！！ 今日は背中が痛いあなたに向けてお話をしていこうと思います。 背中が痛いと、心臓が悪いのかな？と不安になりますよね。 でも、レントゲンもＭＲＩも異常はない。 整骨院や整体・マッサージに(続きを読む)
【重要】早く良くなる方の共通点
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良くなりやすい考え方 今日は「早く良くなる方の共通点」というお話をしていこうと思います。 あまり興味がないですか？ 「それよりも、良くなる方法を教えてよ」と思うかもしれませんが、少しだ(続きを読む)
呼吸に関わるポイント①肋間筋
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肋骨の間にも筋肉はある 今日は呼吸に関わるポイントについてお話をしていこうと思います。 これがわかると呼吸が浅い方や眠りが浅い方などは楽になっていくポイントをお話していくので、是非参考にしてください。  (続きを読む)
【注意】腰痛でやってはいけないこと①腰のマッサージ
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- 腰痛
腰を揉んでいませんか？ 今日から少し、「腰痛でやってはいけないこと」についてお話していこうと思います。 １つめの今日は、 腰のマッサージです。 「腰痛なのに腰のマッサージダメなの？」 「いやいや、揉んでもらうとスッキリするし」(続きを読む)
坐骨神経痛と猫背の関係
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坐骨神経痛は猫背と関係している？ 今日は「坐骨神経痛と猫背の関係」についてお話をしていこうと思います。 坐骨神経痛と猫背？ 全然関係なさそうに思いますか？ 確かに猫背は背中の問題だし、 坐骨神経痛はおしりから足に(続きを読む)
坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症
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違い知っていますか？ 今日は「坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄」についてのお話をしていこうと思います。 上記の言葉は聞いたことがありますか？ 「脊柱管狭窄」は年代にもよるかもしれませんが、「坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニア」は聞いた(続きを読む)
有名な先生に診てもらったのに・・・
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有名な先生に診てもらったのに良くならなかった 今日は「有名な先生に診てもらったのに良くならなかった」というあなたに向けてお話をしていこうと思います。 長いこと同じ症状で悩んでいる方で、こんな経験をされている方はいませんか？ 病院・整骨院・鍼(続きを読む)
【お客様の声】自分が良くなることをイメージできました。
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”続けられる”セルフケアを教わりました 今日は「お客様の声」のご紹介です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 症状 股関節の痛いみと肩の痛み 数年前に出産後、肩こりや腰痛、足の痛みに悩まされてきました。様々(続きを読む)
アゴが開けにくい
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顎が開けにくいあなたへ 今日は「顎が開けにくい」というお話をしていこうと思います。 顎の話でよく出てくるのが、「顎関節症」ですね。 それも含めて、「顎が開けにくい方」に向けたお話です。 顎が開けにくい方は 顎を開(続きを読む)