世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

首すじの凝りが気になる方のポイント 今日は「首すじのコリが気になるあなたへ～後ろ側～」のお話をしていこうと思います。 首すじのコリも様々で、前側が凝る方もいれば後ろ側、横側が凝る方もいます。 そんな中で、今日お話するのは「首すじの後ろ側のコ(続きを読む)

首の前側が気になる方のポイント 今日は「首すじのコリが気になるあなたへ～前側～」向けておな話をしていこうと思います。 肩こりと同じように多いのがこの「首こり」ですよね。 そこで、この首こりを診ていく際のポイントがいくつかあるのですが、今日は(続きを読む)

首すじの横側が張っている 今日は「首筋の横側が気になる方」に向けてお話をしていこうと思います。 首の横側、特に耳の下のあたりのコリが気になる方もいると思います。 今回はそんなお話です。 常に首筋が凝っていたり、気になる方は是非全てのポイント(続きを読む)

肩こりを治すにはここが重要 今日は「肩こりを治す順番」というお話をしていこうと思います。   これを見ている方は、きっと肩こりでお悩みの方のはずです。 そもそも「肩こりは治らない」と思っていますよね。 「肩こりは常に感じている」 (続きを読む)

いつまで肩を揉んでいるんですか？ 今日は「まだ肩を揉んでいるんですか？」というお話をしていこうと思います。 肩こりで悩んでいる方はかなり多いですよね。   そんなあなたにお話したいことがあります。 それがタイトルの まだ肩を揉んで(続きを読む)

こんなに肩甲骨は動く！ 今日は「肩甲骨の動き」についてお話をしていこうと思います。   「肩甲骨」って良く聞きますよね？ テレビや雑誌、本、整体や整骨院などでも、「肩甲骨」というキーワードを見かけます。 何となく「肩こり＝肩甲骨」(続きを読む)

肩甲骨だけだと思っていませんか？ 今日は「肩こりに肩甲骨は関係ない」というお話をしていこうと思います。   肩こりで悩んでいる方からすると、衝撃的なタイトルかもしれません。   今まで散々、 「肩甲骨を動かしましょう」 (続きを読む)

ほとんどの人が知らない肩こりの秘密 今日は「肩こりは筋肉が硬いから？」というお話をしていこうと思います。   肩こりで悩んでいる方がほとんど知らない事実をお話します。   前回までの動画を見て頂いている方は復習になります(続きを読む)

そもそも何で肩がこるの？ 今日は「なぜ肩がこるのか？」というお話をしていこうと思います。   肩こりの要因は何なの？ 肩こりで悩んでいる方はたくさんいます。 では、そもそも肩こりの要因は何なのでしょう？   これに関して(続きを読む)

やってもらったときは良いけど・・・ 今日は「施術をしてもらった時は良いけど・・・」というお話をしていこうと思います。   当院にはですね、 １０年～20年以上肩こりで悩まれている方がたくさん来院します。   そこで二つ質(続きを読む)