世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

「体はつながっている」って聞いたことありますか？ 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。 ～体はつながっている～ そんな言葉を耳にしたことがある方は多いはず。 でも、実際にどことどこがつながっているかを言えますか？ きっ(続きを読む)

体はこうつながっている 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。   前回、前々回と体のつながりのお話をしています。 体の前後のつながりのお話をしていきましたが、 今回は「体の横側のつながりについて」です。 &n(続きを読む)

体のつながりシリーズ～その４～ 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。 今まで体の全体のお話をしてきましたが、今日は「腕」についてです。   生活をしていれば、手先や腕は良く使いますよね。   もし、(続きを読む)

 肩こり・背中がこる人はここをみる 今日は「腕のつながり～後ろ側～」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで腕の前側のお話をしました。   今日は、肩こりや背中の張り、腱鞘炎などに関係する体のつながりのお話(続きを読む)

体は対角線でつながっている 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。     当院に来られる方の中で、感覚の鋭い方は 「何だか体が対角で関係しているような気がする」 「原因が別にあるような気がしている」(続きを読む)

体は対角線で繋がっている。 今日は「体の対角でのつながり」についてお話をしていこうと思います。   前回のブログで体の対角線のつながり（後面）をお話しました。   今回は前側のお話です。   特に猫背や体が丸く(続きを読む)

イスに座っていると、痛くなることはありませんか？ 今日は「座っていると痛くなる」というお話をしていこうと思います。   こんな経験はありませんか？ 長時間座っていると腰が痛くなる 柔らかいイスが辛い 腰がかたまってくる 常に重だる(続きを読む)

食いしばりのポイント 今日は「食いしばりについて」のお話をしていこうと思います。   肩こりや腰痛に比べると「食いしばり」を気にしている方は少ないかもしれません。 しかし、肩こりにも腰痛にもそのほかの症状にも「食いしばり」が影響し(続きを読む)

「肩こりを感じなくなりました」は当たり前 今日は「肩こりは治らないと思っていませんか？」というお話をしていこうと思います。   肩こりで悩んでいる方たくさんいますよね。   私自身肩こりはないのですが、肩こりの治療をする(続きを読む)

首すじの凝りが気になる方のポイント 今日は「首すじのコリが気になるあなたへ～後ろ側～」のお話をしていこうと思います。 首すじのコリも様々で、前側が凝る方もいれば後ろ側、横側が凝る方もいます。 そんな中で、今日お話するのは「首すじの後ろ側のコ(続きを読む)