世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

今日は「アキレス腱見えていますか？」というお話をしていこうと思います。   意外とこのアキレス腱が見えていない方が多くいます。 ただ、普段なかなかアキレス腱を鏡越しに見ることがないと思うので一度見てみると良いかもしれません。 &n(続きを読む)

「肩甲骨はがし」流行ってますよね。 今日は「肩甲骨はがしって何？」というお話をしていこうと思います。   皆さんはこの「肩甲骨はがし」って聞いたことありますか？ 巷で流行っているみたいですね。   聞いたことある方、ない(続きを読む)

肩甲骨はがしをしても良くならない？ 今日は「肩甲骨はがしをしても良くならなかったあなた」に向けてお話をしていこうと思います。   前回のブログで「肩甲骨はがし」がどんなものかをお話しました。   今回は、肩甲骨はがしをし(続きを読む)

「筋膜」って何？ 今日は「筋膜って何？」についてお話をしていこうと思います。   皆さん「筋膜リリース」って聞いたことありますか？ フィットネスクラブに通っていたり、健康雑誌を読んでいる方は聞いたことがある方も多いかもしれません。(続きを読む)

１時間以上かけても通っている理由は？ 今日は「遠くても通っている理由」というお話をしていこうと思います。   最近、当院では１時間以上もかけて通っている方々がたくさんいます。 素直に嬉しく思います。   そんなに時間をか(続きを読む)

股関節痛について 今日は「股関節痛について」お話をしていこうと思います。   股関節が痛いときはどういうときでしょうか？ 歩く時 イスから立ち上がるとき 床から立ち上がるとき 寝ていて、起き上がるとき そんな感じでしょうか。 今回(続きを読む)

なかなか良くならないなら、ここを見てください 今日は「症状が一向に改善しないなら、作業環境を見直して」というお話をしていこうと思います。   皆さんのお仕事で多いのはどんな作業ですか？ ・オフィスでデスクワーク ・育児で子どもの抱(続きを読む)

夜眠れないんです 今日は「眠れない」あなたに向けてお話をしていこうと思います。   当院には様々な症状の方が来院されるのですが、 お話を聞いていると、メインの症状とは別に「眠れない」「寝付きが悪い」という方も多くいらっしゃいます。(続きを読む)

知っているようで知らない自分の体のこと 今日は「自分の体のことを知っていますか？」というお話をしていこうと思います。   自分の体のこと知っていますか？ こういうと、「自分のことは自分が一番わかっているよ」と思う方もいるかもしれま(続きを読む)

からだはこうつながっている～その２～ 今日は「体のつながりについて」お話をしていこうと思います。   前回のブログは見て頂いたでしょうか？   何となく「体はつながっている」というお話を聞いたことがある方や言っている方が(続きを読む)