世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

ぎっくり腰でスネを診る     今日はぎっくり腰の症例についてお話をしていこうと思います。   先日いらした女性の方の例です。   来院の３日前にかがもうとした際にギクッとなって、そこから動けなくなっ(続きを読む)

立つときに腰がビリビリする     今日は立つときに腰がビリビリするあなたに向けてお話をしていこうと思います。   イスから立ち上がるときに腰にビリッと痛みがでたことはありませんか？   そのあとから(続きを読む)

ぎっくり腰にならない為に・・・ 今日は「ぎっくり腰予防」についてお話をしていこうと思います。   つい先日までは、寒い日が続いていましたね。 こういう気温の寒暖差が激しい時に起こりやすいのが 「ぎっくり腰」 皆さんの中にも経験者が(続きを読む)

ぎっくり腰と腰痛の違いは何？ 今日は「ぎっくり腰と腰痛の違い」というお話をしていこうと思います。   皆さんは「ぎっくり腰」と「腰痛」の違いを知っているでしょうか？   ぎっくり腰をしたことがある方はわかると思いますが、(続きを読む)

ぎっくり腰の人はこうなっている 今日は「ぎっくり腰の人の特徴」というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰シリーズでいろんなお話をしました。 過去の一部はこちら 「ぎっくり腰の歩き方」 「ぎっくり腰のポイント」 「ぎっくり腰(続きを読む)

ぎっくり腰が何度も再発する・・・ 今日は「ぎっくり腰が何度も再発している方へ」というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰シリーズももうすぐ終盤です。 ぎっくり腰になったらどこへ行くのか？ ぎっくり腰の歩き方 ぎっくり腰を治(続きを読む)

痛みがなくなったから治ったと思っていませんか？ 今日は「ぎっくり腰本当に治ったと思っていますか？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで 「ぎっくり腰を何度も再発している」 というお話の中で、 ぎっくり腰は急になっ(続きを読む)

ふくらはぎを緩める為にはまずここ 今日は「第二の心臓ふくらはぎを良い状態にするには？」というお話をしていこうと思います。   今回も頂いたご質問の中から、お話をしていきます。 ふくらはぎは第二の心臓？ 皆さんの中にも、 「ふくらは(続きを読む)

ふくらはぎをゆるめる際のポイントは？ 今日は「第２の心臓「ふくらはぎ」を良い状態にするためには？②」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら。     前回、まずはふくらは(続きを読む)