世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

天野、重度腰痛からの克服の軌跡 今日は【暴露】元重度の腰痛だった理学療法士の私がいかにして腰痛を克服したのかをお話します。毎年ぎっくり腰になって、起き上がれず、２週間も仕事を休むような腰痛を改善した方法というお話です。   当院の(続きを読む)

ギックリ腰の施術ってこれだけ！？ 今日は【ぎっくり腰の施術公開】「ぎっくり腰の治療って何されるの！？」「患部をグリグリされるの？？」と不安な人全員に見て欲しい。意外とシンプルで本当に効果のあるぎっくり腰の治療。というお話です。  (続きを読む)

ぎっくり腰の動き始めの痛みはこれ 今日は【ぎっくり腰】立つ、座る、歩く、方向を変える時に痛みが出る人必見！！動き始めの痛みをすぐに緩和する方法というお話です。   相変わらず、「ぎっくり腰」が多いです。   基本的には「(続きを読む)

いきなり痛くなる！？ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。   腰痛あるあるですが、そうじゃないよって事実のお話しです。   腰を痛めていらっしゃるお客様の中で いつから痛くなったんですか？と質問をする(続きを読む)

セルフケアの知識があるゆえに・・・ 今日は【難しいぎっくり腰・・・】というお話です。   実際にあったお話です。   「季節の変わり目はぎっくり腰が増えますよ」 と毎年恒例のようにお伝えしています。   ここ最(続きを読む)

なる前に予防しないと・・・ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。   今日は 『やっぱりね』 というお話しです。   季節の変わり目になる度 『ギックリ腰注意報』をブログで発信しています。  (続きを読む)

そろそろ「ぎっくり腰」が増えますよ 今日は【これからの予言】というお話です。   先日の天野のブログでも出ていましたが、   これから、『ギックリ腰』が増えます。 というか既に増えています。   基本的に「季節(続きを読む)

〇〇注意報 おはようございます。   本日は天野がブログを担当します。     季節の変わり目ですが 体調はいかがですか？？？？     当院へのご予約が非常に増えており ちょっと心配です。(続きを読む)

増加中 おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。     季節はだいぶ夏模様となり 連日暑い日が続いていますね。     家の中やスーパー、商業施設、または会社の中など 冷房がガンガンつ(続きを読む)

ぎっくり腰は冷やすのか温めるのか？ ここ最近、 季節の変わり目で、寒暖の差が激しく、身体がついていかず 腰を痛める方が多いです。 そこで、きょうは 知っているようで意外と知らない事についてお話します。 突然ですが、 みなさんは足首をグキッと(続きを読む)