世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

ムキムキにはなりたくないから・・・ 今日は「筋トレするとムキムキになるから・・・」というお話をしていこうと思います。   運動にもたくさん種類がありますよね。 その中でもジムに通っている方もいるかもしれません。   日本(続きを読む)

ゴッドハンドはヘルニアを治しているのか？ 今日は「ゴッドハンドはヘルニアを治せるのか？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログと似たお話になりますが少し深くお話をしていきますね。   「椎間板ヘルニアで腰が(続きを読む)

産後の腰痛には「腕」が関係している？ 今日は「産後の腰痛のポイント」についてお話をしていこうと思います。     ここ最近は、産後の腰痛で悩んでいるママさんが来られることが多いです。   そんな産後の腰痛に特徴(続きを読む)

産後の腰痛のポイントは骨盤にあり？ 今日は「産後の腰痛のポイント②」というお話をしていこうと思います。   前回のブログはこちら 「産後の腰痛のポイント①腕」   「骨盤矯正」が流行っていますが、 そんな流行りにのっかっ(続きを読む)

腹筋をすると腰痛は治るのか？ 今日は「腰痛と筋トレ①腹筋」についてお話をしていこうと思います。     皆さんはこんなことを聞いたことありませんか？ 腹筋がないから腰痛になる これを真に受けて、一生懸命我流で腹筋をする。(続きを読む)

帝王切開による腰痛を知っていますか？ 今日は「産後の腰痛のポイント④帝王切開」についてお話をしていこうと思います。 前回までのブログはこちら 「産後の腰痛のポイント①腕」 「産後の腰痛のポイント②骨盤」 「産後の腰痛のポイント③股関節」 &(続きを読む)

股関節は腰痛に重要なポイント 今日は「産後の腰痛のポイント③股関節」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「産後の腰痛のポイント①腕」 「産後の腰痛のポイント②骨盤」   今回お話するポイント(続きを読む)

他の治療は受けない方が良い？？ 今日は「他の治療は受けない方が良いのか？」というお話をしていこうと思います。   あなたは、整体や治療院に通っているでしょうか。 もしくは通っていたことがあるでしょうか。 そんな時に、ふとこんな事を(続きを読む)

上半身を鍛えると腰痛になる？ 今日は「腰痛と筋トレ④上半身」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 「腰痛と筋トレ①腹筋」 「腰痛と筋トレ②背筋」 「腰痛と筋トレ③スクワット」   今日お話する(続きを読む)