世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

コルセットはつけた方が良いの？？ 今日は「ぎっくり腰のコルセットはどうなの？」というお話をしていこうと思います。   今までぎっくり腰のポイントなど、いろいろとお話をしてきました。 まだ見ていない方はこちら 「ぎっくり腰の歩き方」(続きを読む)

ぎっくり腰の人はこうなっている 今日は「ぎっくり腰の人の特徴」というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰シリーズでいろんなお話をしました。 過去の一部はこちら 「ぎっくり腰の歩き方」 「ぎっくり腰のポイント」 「ぎっくり腰(続きを読む)

ぎっくり腰が何度も再発する・・・ 今日は「ぎっくり腰が何度も再発している方へ」というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰シリーズももうすぐ終盤です。 ぎっくり腰になったらどこへ行くのか？ ぎっくり腰の歩き方 ぎっくり腰を治(続きを読む)

痛みがなくなったから治ったと思っていませんか？ 今日は「ぎっくり腰本当に治ったと思っていますか？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで 「ぎっくり腰を何度も再発している」 というお話の中で、 ぎっくり腰は急になっ(続きを読む)

後頭部の外側の痛みをとる方法 今日は「首の痛みをとる方法④」をお話していこうと思います。   首の痛みと言ってもどこが痛いのかで、治療するポイントが変わってきます。 数ミリずれるだけで全然変わってくので、どこに痛みがあるのかをしっ(続きを読む)

首のつけ根の痛みを治すポイント 今日は「首の痛みをとる方法③」というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰シリーズをお話する前にお話していたことの続きになります。 まだ見ていない方は下記からご覧ください。 首の痛みをとる方法(続きを読む)

耳の下が痛い方にはこのポイント 今日は「首の痛みをとる方法⑤」というお話をしていこうと思います。   今まで、４回にわたって首の痛みをとる方法をお話してきました。 全て見て頂いたでしょうか？ 「首の痛みをとる方法①」 「首の痛みを(続きを読む)

太ももの外側が硬いと腕が上がらない。。。 今日は「肩が上がらない時のポイント④太ももの外側」というお話をしていこうと思います。   前回までの記事を読んでいない方はこちら 「肩が上がらない時のポイント①内もも」 「肩が上がらない時(続きを読む)

股関節が肩の痛みに関係している？？ 今日は「肩が上がらない時のポイント③股関節」というお話をしていこうと思います。   最近は肩が上がらないシリーズをお話しています。 前回までの記事は読んでいただきましたか？ まだ見ていない方はこ(続きを読む)

肩が上がらないのはおしりのせい？？ 今日は「肩が上がらない時のポイント②おしりの硬さ」というお話をしていこうと思います。   前回のポイント①を見ていない方は、あわせて見てください。   今回はポイント２つ目。 タイトル(続きを読む)