世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

自分の体の治し方知っていますか？ 今日は「自分で治す方法を知らない」というお話をしていこうと思います。   これをご覧になっている方は、整骨院や整体・カイロ・鍼灸・マッサージなどに通われている方も多いと思います。 私自身、治療家と(続きを読む)

自分でどうにかしたい 今日は「実際に通っている理由」というお話をしていこうと思います。 本当に有難いことに、当院はたくさんの方に通っていただいております。 遠方の方もたくさんいます。   そんな方々に、 「何故通って頂いているのか(続きを読む)

姿勢を正していれば良くなるのか？ 今日は「姿勢を正していれば良いのか？」というお話をしていこうと思います。   「姿勢を良くしたい」 これはきっと誰もが思っていることでしょう。 猫背・反り腰・巻き肩・O脚・頭が前に出ているなど「姿(続きを読む)

ぎっくり腰にならない為に・・・ 今日は「ぎっくり腰予防」についてお話をしていこうと思います。   つい先日までは、寒い日が続いていましたね。 こういう気温の寒暖差が激しい時に起こりやすいのが 「ぎっくり腰」 皆さんの中にも経験者が(続きを読む)

内股の人のポイント 今日は「内股の人のポイント」というお話をしていこうと思います。   普通に街を歩いていると、「内股歩き」の方を見かけます。 特に女性が多いです。   皆さんも、電車の中で内股で立っている人や歩いていて(続きを読む)

こんな座り方は腰痛になる 今日は「腰痛と座り方の関係」というお話をしていこうと思います。   この話は意外と知られていないです。 本人は良かれと思ってしていても結果的に腰痛になってしまっているということや、腰痛を治そうと思っている(続きを読む)