世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

「筋膜」って何？ 今日は「筋膜って何？」についてお話をしていこうと思います。   皆さん「筋膜リリース」って聞いたことありますか？ フィットネスクラブに通っていたり、健康雑誌を読んでいる方は聞いたことがある方も多いかもしれません。(続きを読む)

夜眠れないんです 今日は「眠れない」あなたに向けてお話をしていこうと思います。   当院には様々な症状の方が来院されるのですが、 お話を聞いていると、メインの症状とは別に「眠れない」「寝付きが悪い」という方も多くいらっしゃいます。(続きを読む)

なかなか良くならないなら、ここを見てください 今日は「症状が一向に改善しないなら、作業環境を見直して」というお話をしていこうと思います。   皆さんのお仕事で多いのはどんな作業ですか？ ・オフィスでデスクワーク ・育児で子どもの抱(続きを読む)

股関節痛について 今日は「股関節痛について」お話をしていこうと思います。   股関節が痛いときはどういうときでしょうか？ 歩く時 イスから立ち上がるとき 床から立ち上がるとき 寝ていて、起き上がるとき そんな感じでしょうか。 今回(続きを読む)

１時間以上かけても通っている理由は？ 今日は「遠くても通っている理由」というお話をしていこうと思います。   最近、当院では１時間以上もかけて通っている方々がたくさんいます。 素直に嬉しく思います。   そんなに時間をか(続きを読む)

知っているようで知らない自分の体のこと 今日は「自分の体のことを知っていますか？」というお話をしていこうと思います。   自分の体のこと知っていますか？ こういうと、「自分のことは自分が一番わかっているよ」と思う方もいるかもしれま(続きを読む)

からだはこうつながっている～その２～ 今日は「体のつながりについて」お話をしていこうと思います。   前回のブログは見て頂いたでしょうか？   何となく「体はつながっている」というお話を聞いたことがある方や言っている方が(続きを読む)

「体はつながっている」って聞いたことありますか？ 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。 ～体はつながっている～ そんな言葉を耳にしたことがある方は多いはず。 でも、実際にどことどこがつながっているかを言えますか？ きっ(続きを読む)

体は対角線でつながっている 今日は「体のつながり」についてお話をしていこうと思います。     当院に来られる方の中で、感覚の鋭い方は 「何だか体が対角で関係しているような気がする」 「原因が別にあるような気がしている」(続きを読む)

 肩こり・背中がこる人はここをみる 今日は「腕のつながり～後ろ側～」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで腕の前側のお話をしました。   今日は、肩こりや背中の張り、腱鞘炎などに関係する体のつながりのお話(続きを読む)