世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

何年も肩こりで悩んでいる場合はここ！ 今日は【肩こり】「何年も続く肩こりはこれ！」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こりの最も重要なポイント」 &nbs(続きを読む)

肩こりを治す上で最も大切なこと 今日は「肩こり治療で最も重要なこと」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ(続きを読む)

肩甲骨の内側が凝るあなたへ 今日は「肩甲骨の内側のコリの対処」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ」 「(続きを読む)

【セルフケア紹介】肩こりを治す方法 今日は「テニスボールを使って肩こりを治す方法」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続(続きを読む)

【セルフケア】首のつけ根のコリの対処法 今日は【肩こり】「深い部分のコリストレッチポールで改善する方法」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須(続きを読む)

巻肩だから肩がこるあなたへ 今日は「肩が巻き込んでいる肩こりの方へ」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ(続きを読む)

首こりにはふくらはぎ？？ 今日は「首こりがひどい方へ」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ」 「肩こりの(続きを読む)

くびれを作るのに重要なポイント 今日は「くびれの作り方」についてトレーナーの長町に聞いてみました。   このブログでは何度も登場している当院のスタッフの長町ですが、 最近ブログを見始めた方は初めてだと思うので、改めて簡単にご紹介し(続きを読む)

肩こりのセルフケアはこれ 今日は「２０秒で肩こりを楽にする方法」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ」 (続きを読む)

こんなダイエット方法をしていませんか？ 今日は【知っているようで知らない、間違ったダイエット】についてトレーナーの長町に聞いてみました。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「くびれの作り方」 「くびれのレシピ」 &n(続きを読む)