世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

セルフケア続いていますか？ 今日は「続けられないあなたへ」というお話をしていこうと思います。   ちょっとドキッとした方もいるかもしれません。   今回の話は「セルフケア」についてですが、 基本的に何事においても同じです(続きを読む)

寝違えと花粉症が関係している？？ 今日は「寝違えと花粉症」というお話をしていこうと思います。   「花粉症」の季節になりましたね。 そして、それと並行して増えるのが「寝違え」です。   ん？ 寝違えと花粉症って関係あるの(続きを読む)

寝違えた時はここをゆるめる 今日は「寝違えた時の対処法」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで 「寝違えと花粉症」という話をしました。 これからの季節、寝違えで来院される方が増えます。   そして治療に関(続きを読む)

なぜ、おしりをゆるめると肩こりが楽になるのか？ 今日は「肩こりがおしりをほぐすと良くなる理由」というお話をしていこうと思います。   既に、当院に「肩こり」で通われている方はご存知だと思いますが、   肩こりで最初にゆる(続きを読む)

肩が痛いのに肩に問題がない場合・・・ 今日は「肩が痛いのに肩に問題がない・・・」というお話をしていこうと思います。   当院には「肩の痛み」で来院される方もたくさんいます。   先日、肩の痛みで来院された方がいました。 (続きを読む)

どこに行っても良くならないあなたへ・・・ 今日は「どこに行っても良くならない理由」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をするのかというと、 良くなっていない理由に気づいて欲しいからです。   この記事を見て(続きを読む)

知っているだけで、できていると思っていませんよね？ 今日は「知っているとできるは別もの」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をするかというと、 知っている＝できる と勘違いしている方が意外といるんじゃないかなぁと思っ(続きを読む)

吐き気がするほどの頭痛で悩んでいるあなたへ 今日は「吐くほどの頭痛のあなたへ」というお話をしていこうと思います。   今回の頭痛に関しては、 血管系の問題や内科系疾患に関係する頭痛ではなく、 「筋緊張性頭痛」 がメインになります。(続きを読む)

坐骨神経痛って知っていますか？ 今日は「坐骨神経痛って何？」というお話をしていこうと思います。   皆さん【坐骨神経痛】という言葉は聞いたことがあると思います。   人によっては、 「病院で坐骨神経痛ですねと言われた」 (続きを読む)

坐骨神経痛の原因は？？ 今日は「坐骨神経痛の原因その①」というお話をしていこうと思います。   前回のブログはこちら 「坐骨神経痛って何？」   前回のブログで、坐骨神経痛というのはあくまでも症状の名前で病名や原因はわか(続きを読む)