【歩き方について④ガニ股】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
がに股歩きのあなたへ 今日は「歩き方について④がに股」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログをみていない方はこちら 「歩き方について①でっ尻」 「歩き方について②横に揺れる」 「歩き方について③内股」  (続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【トリガーポイントって何？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
トリガーポイントって知っていますか？ 今日は「トリガーポイントって何？」というお話をしていこうと思います。 皆さんは 「トリガーポイント」 という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 トリガーポイントって何？ この(続きを読む)
【トリガーポイント療法】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
トリガーポイント療法って知っていますか？ 今日は「トリガーポイント療法」というお話をしていこうと思います。 前回のブログで 「トリガーポイントって何？」 というお話をしました。 今回はその治療法についてのお話です(続きを読む)
【骨盤矯正って何？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
骨盤矯正って知っていますか？ 今日は「骨盤矯正って何？」というお話をしていこうと思います。 皆さんも「骨盤矯正」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ きっと、実際に受けたことがある方もいるかと思います。 ある(続きを読む)
【ぎっくり腰になってしまったら？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
ぎっくり腰になったらどうする？ 今日は「ぎっくり腰になってしまったら？」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログで 「ぎっくり腰に要注意！！」 「ぎっくり腰の前兆」 「ぎっくり腰の予防」 というお話をしてきました。 (続きを読む)
【毎日情報を発信している理由】
- セルフケア
- 考え方
- 腰痛
背中を見せる 今日は【毎日のように情報を発信している理由】というお話です。 情報発信屋さんの高品です。 これを見ている方はご存知のように、 当院ではほぼ毎日のように同じ時間にLINEが届くと思います。 鬱陶しいくらい届きます。(続きを読む)
【Rootsオリジナル『セルフケアパンフレット』が完成しました】
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- 肩こり・首こり
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肩こり・腰痛の方にお渡しください 今日は【Rootsオリジナル『セルフケアパンフレット』が出来ました】と言うお話しです。 実は・・・ Rootsの『セルフケアパンフレット』（肩こり編・腰痛編）が出来ました。 新店(続きを読む)
【もみほぐしとストレッチの違い】
- 考え方
- 肩こり・首こり
- 腰痛
もみほぐしとストレッチ、どっちをやれば良いの？？ 今日は【ほぐすのとストレッチの違い】と言うお話です。 ちょっとマニアックなお話なので、興味がある方だけご覧ください。 当院でセルフケアの話を聞くと、 「テニスボー(続きを読む)
【慢性腰痛】
- ぎっくり腰
- 股関節痛
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰痛
姿勢改善サロンRootsの 慢性腰痛改善施術について 【結論】 慢性腰痛は、腰そのものだけの問題ではなく、 姿勢や体の使い方の乱れによって 腰に負担が集中して起こる症状です。 レントゲンで「異常なし」と言われ、いくつもの整骨院・整体院に 通(続きを読む)
【腰椎椎間板ヘルニア】
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰痛
姿勢改善サロンRootsの 腰椎椎間板ヘルニア改善施術について 【結論】 腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みや足のしびれは、ヘルニアそのものだけが原因とは限りません。 姿勢や体の使い方の乱れによって腰や神経に負担が 集中しているケースが非常に(続きを読む)