セルフケア – ページ 9 – 姿勢改善サロンRoots公式｜用賀駅近くの腰痛・坐骨神経痛・肩こり専門整体（本院／用賀中町通り院）

【毎日情報を発信している理由】

2026年3月21日

背中を見せる今日は【毎日のように情報を発信している理由】というお話です。情報発信屋さんの高品です。これを見ている方はご存知のように、当院ではほぼ毎日のように同じ時間にLINEが届くと思います。鬱陶しいくらい届きます。(続きを読む)

2026年3月14日

良くなる人の考え方・良くなりにくい人の考え方今日は【良くなる人・良くならない人】という『考え方』のお話です。本質的なお話ですが人によっては、「そんなの関係ないでしょ！」と思うかもしれません。が、たぶんこ(続きを読む)

2026年3月13日

最近寝違えていませんか？？今日は【花粉症と寝違え】というお話です。「最近寝違えた！！」「花粉症の時期は寝違えが多いかも」という方はこの話を知っておいてください。 Rootsでは最近そこまで診る機会がないですが、「寝違(続きを読む)

2026年2月6日

動かす重要性今日は【ここ最近、需要が増えてる○○】と言うお話です。院長の高品です。結論からお話すると、『ピラティスって人気だよね』ってお話です。一昔前と比べ、用賀にもだいぶピラティススタジオが増えました(続きを読む)

2025年12月26日

旅行・飲み会・大掃除・家でゴロゴロetc・・・今日は【普段と違う行動の代償】というお話です。日頃から皆さんのお身体を触っていると・・・「あれ、今日ここ硬くないですか？」「いつもの身体の状態と違いますね」「立っている姿(続きを読む)

2025年12月19日

運動初心者におススメのピラティスグループレッスン今日は【Rootsでやっている、ピラティスのグループレッスンをご存知ですか？】というお話です。井上先生が書きそうな記事ですが、あえて高品がご紹介します。整体に来られる方の多(続きを読む)

2025年12月13日

意外と効果出るんですよね・・・今日は【当院でマッサージガンがお得に買えるの知っていましたか？】というお話です。昔お伝えしたこともありますが、知らない方もいると思うので再度お話します。実は、『当院でマッサージガンがお得に(続きを読む)