世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

寝違えた方の治療はここを見ている 今日は「寝違えた方の治療は？」というお話をしていこうと思います。   前回までで、 「寝違えとは何か？」 「寝違えで首を揉む？」 といったお話をしてきました。   今回は３回目です。 実(続きを読む)

寝違えた時の対処法とは？？ 今日は「寝違えた時のポイント（対処法）」というお話をしていこうと思います。   前回までで 「寝違えとは何か？」 「寝違えで首を揉む？」 「寝違えの治療は？」 といったお話をしてきました。  (続きを読む)

バレーをしている方が痛めやすい部位とは？ 今日は「バレリーナが痛めやすい部位」というお話をしていこうと思います。   我々一般人からすると、 バレリーナやバレーの先生、長年バレーをやっている方を見ると、 すごく身体が柔らかく見えま(続きを読む)

バレリーナは身体は柔らかいですよね？ 今日は「バレリーナは身体が硬い？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログ 「バレリーナが痛めやすい部位」 に引き続き、バレリーナシリーズをおくっていいます。   バレリ(続きを読む)

バレリーナが硬くなりやすい部位とは？ 今日は「バレリーナの腰痛」についてお話をしていこうと思います。   バレーをしていて腰痛を持っている方には是非知っていただきたいお話になります。   前回までのお話で、 「バレリーナ(続きを読む)

「腰椎椎間板ヘルニア」ってどういう状態？？ 今日は「腰椎椎間板ヘルニアって何？」というお話をしていこうと思います。   今回から、「腰椎椎間板ヘルニア」について数回にわたってお話をしていきます。   この「腰椎椎間板ヘル(続きを読む)

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何？ 今日は「腰椎椎間板ヘルニアの原因」についてお話をしていこうと思います。   前回の 「腰椎椎間板ヘルニアって何？」を まだ見ていない方はご覧ください。   そして、今日は「腰椎椎間板ヘルニ(続きを読む)

【注意】　冷房によるぎっくり腰 今日は「注意　夏のぎっくり腰が増えている」というお話をしていこうと思います。   最近は「腰椎椎間板ヘルニアシリーズ」をお伝えしていますが、 緊急で、このお話をしています。 というのも、「季節の変わ(続きを読む)

腰椎椎間板ヘルニアになったらずっと安静？ 今日は「腰椎椎間板ヘルニアは安静が良い？」というお話をしていこうと思います。   今までの腰椎椎間板ヘルニアについてのブログはこちら 「腰椎椎間板ヘルニアとは何？」 「腰椎椎間板ヘルニアの(続きを読む)

ヘルニアになりやすいのは何番？ 今日は「腰椎椎間板ヘルニアになりやすい部位は」というお話をしていこうと思います。   今までの「腰椎椎間板ヘルニア」についての記事はこちら 「腰椎椎間板ヘルニアとは何？」 「腰椎椎間板ヘルニアの原因(続きを読む)