【何回読んでも感動する本】
- スタッフ天野
何回でも学びがある こんにちは！ Roots天野です。 ここ最近、不調や怪我に悩まされております。 ここらで一度、何か区切りをつけたいと思い、生活習慣も見直している最中ですが・・・ 家の中の断捨離もその中の一つ。 で、ふと本棚を見渡し、本も(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【16日から復帰です】
- スタッフ天野
大変ご心配をおかけしました こんにちは！ Roots天野です。 先週は入院でお休みをいただき、現在自宅療養中。 今日までお休みをいただいております。 現状、やっと歩けるようになってきた！ という感じです。 あと２日もすれば、長距離移動も可能(続きを読む)
【入院してます】
- スタッフ天野
皆様にはご迷惑をおかけしております こんにちは！ Roots天野です。 この休み期間中、個別で連絡させていただいた方には、お伝えさせて頂きましたが。 天野、入院しております。 というのも。 先週、土曜日。 通常通(続きを読む)
【ストレッチから始まる日曜日♩】
- スタッフ天野
そんな素敵な日曜日を過ごしません？ こんにちは！ Roots天野です。 最近、そこまで表立って告知をしてなかったので、知らない方も多いのではないか？ と、思いまして・・・ 毎月、第３日曜日。 実は、天野が出勤しておりまして。 (続きを読む)
【そんなやり方では伝えてないはず・・・】
- スタッフ天野
伝言ゲーム現象 こんにちは！ Roots天野です！ 『あれ？セルフケアのやり方がズレている・・・』 Rootsの中では、比較的日常茶飯事です。 「お尻はグリグリしない」 って言ってもグリグリする人が多いし。 「ポールを当てる時(続きを読む)
【現状維持が目標なんです】
- スタッフ天野
現状維持は楽ではない こんにちは！ Roots天野です。 ふと、お客様との会話でした。 『このまま現状維持でいられれば良いなって！』 そうなんですよね。 現状維持したいって気持ち。 めちゃくちゃ分かる。 でも、こ(続きを読む)
【10年ぶりギックリ腰】
- スタッフ天野
お恥ずかしながら・・・ こんにちは！ Roots天野です。 いやぁ。 先日、やらかしました。 元々、古傷がある腰。 毎朝のルーティンである、お散歩中。 何かが鼻の中に入り、反射的にくしゃみが出て、その瞬間に腰に電撃が走りました(続きを読む)
【股関節を使う立ち座り動作】
- スタッフ天野
日常生活から股関節を こんにちは！ Roots天野です。 どうやって股関節を使えばいい？ 疑問に思う方が少なからずいらっしゃいますよね。 というか、何を持って「股関節が使えているか？」がまず分かりづらい。 なので。 今日は、日(続きを読む)
【デスクワーク姿勢で気にするべき点は？】
- スタッフ天野
何を気にするべき？ こんにちは！ Roots天野です。 パソコンをやっていると肩が凝る。 パソコンをやると首が痛くなる。 どこをどうみても、デスクワーク環境が良くない。 って話はよく聞きますし。 実際、座っている姿勢を長時間キープすることは(続きを読む)
【Rootsっぽい姿勢】
- スタッフ天野
なんか似てくる こんにちは！ Roots天野です。 oots開業11周年キャンペーン。 好評開催中！ 詳細はこちらから！ ↓↓↓ https://shisei-kaizen-roots.com/jk6y キャンペーン、大好評で(続きを読む)