フェーズが違う

今日は【セルフケアしている人の身体と、していない人の身体】と言うお話です。

今回の話は今までお話したことがない、最近感じた内容です。

例えば、「初診で腰痛で来る方」と当院に通っていて、「セルフアはしているけど腰が痛くなった方」の身体の状態の違いです。

「痛み」と言う観点でいえばどちらも同じです。

でも、身体に触れている我々からすると、全く違います。

どういうことか・・・

例えば初診で来られた方の身体を診てみると・・・

主訴としては「腰が痛い」

でも、

股関節も硬いし、背骨も動かないし、首の動きも悪いし、足首も動かない・・・。

と言うように、主訴の腰痛に関連する部位が、

どこもかしこも悪いという状態が多いです。

当然「腰痛治療」が最優先にはなりますが、それに伴い治す必要があるところがたくさんあります。

だからこそ、治療計画が必要になります。

まずは、

「〇〇を改善して、その次に△△、そのあとに✖✖ができると良くなりそうだな～」

と言った感じです。

一方で、日頃からセルフケアをしていて、痛みが出てしまった方はどうか・・・？

この場合は少し違います。

身体を検査していくと、

「首も動くし、背骨も問題ない、足首の異常ない。

ただ、股関節のこの特定の動きだけ悪くなっている。

だから、ここの動きだけ出れば良くなりそう」

こんな感じです。

この違いわかりますかね？？

全然違います。

これが日頃セルフケアをやっている方と、そうでない方の身体の違いです。

50m走でいえば、

スタート位置が、30mくらい前にある感じです。

残り20mで済みます。

逆に言えば、せっかくやっていても、サボることが続けば、少しずつスタートラインも下がっていきますからね。

日頃からコツコツいきましょう！

最近サボりがちな方はご予約下さい！

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『四十肩・五十肩の治し方』

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当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有（柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・理学療法士在籍）しております。

当院は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

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