世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

2026年　運試し企画開催！！ 今日は【2026年お年玉企画！！】というお話です。 さて、大量にスタバカードが届きました。   2026年のご予約はもう取りましたか？？ 毎年何かしらの『お年玉企画』を行っていますが、またまたやりま(続きを読む)

旅行・飲み会・大掃除・家でゴロゴロetc・・・ 今日は【普段と違う行動の代償】というお話です。   日頃から皆さんのお身体を触っていると・・・ 「あれ、今日ここ硬くないですか？」 「いつもの身体の状態と違いますね」 「立っている姿(続きを読む)

グループレッスン受講後、「体に潤滑油が回り、腰のハリがなくなった」 こんにちは。ピラティスインストラクターの井上です。 Rootsでは、ピラティスのグループレッスンをやっています。 来月からは、新店舗にて、月2回にレッスンを増枠します！ &(続きを読む)

運動初心者におススメのピラティスグループレッスン 今日は【Rootsでやっている、ピラティスのグループレッスンをご存知ですか？】というお話です。 井上先生が書きそうな記事ですが、あえて高品がご紹介します。   整体に来られる方の多(続きを読む)

年末はここに気をつけよう！   こんにちは！ Roots天野です。   忘年会シーズンに入り、身に覚えのない、身体の不調を訴える方が一気に増えてきました。 この時期は生活リズムが崩れやすく、知らないうちに身体へ負担が積み(続きを読む)