世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

骨盤の歪みを体感しよう 今日は「骨盤の歪みの正体」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 骨盤の歪みって何？ 【骨盤矯正】セルフで反り腰を治す方法 【くびれの左右差の治し方～解説編～】 【くびれの左右差の(続きを読む)

肩こりの本当の原因を知っていますか？ 今日は「肩こりの本当の原因」というお話をしていこうと思います。   「肩こり」に関しては何度もお話をしていますが、 再度改めてお話をしていきますので参考にしてください。   皆さんは(続きを読む)

肩こり治療で欠かせないポイントとは？ 今日は「肩こりを治すために必須のポイント」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」   今日はその続きです。 &nbsp(続きを読む)

骨盤の歪みを治す方法 今日は「骨盤のバランスを整える方法」についてお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら 骨盤の歪みって何？ 【骨盤矯正】セルフで反り腰を治す方法 【くびれの左右差の治し方～解説編～】 【くびれ(続きを読む)

何年も肩こりで悩んでいる場合はここ！ 今日は【肩こり】「何年も続く肩こりはこれ！」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こりの最も重要なポイント」 &nbs(続きを読む)

肩こりを治す上で最も大切なこと 今日は「肩こり治療で最も重要なこと」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ(続きを読む)

肩甲骨の内側が凝るあなたへ 今日は「肩甲骨の内側のコリの対処」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ」 「(続きを読む)

【セルフケア】首のつけ根のコリの対処法 今日は【肩こり】「深い部分のコリストレッチポールで改善する方法」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須(続きを読む)

【セルフケア紹介】肩こりを治す方法 今日は「テニスボールを使って肩こりを治す方法」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続(続きを読む)

首こりにはふくらはぎ？？ 今日は「首こりがひどい方へ」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの本当の原因」 「肩こり治療で必須なポイント」 「長年続く肩こりはこれ」 「肩こりの(続きを読む)