世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

９０分マッサージを受けました 今日は【９０分のマッサージ・・・】というお話です。   先日、マッサージに行きました。   意外と思う方も多いかもしれませんが、 私自身、月に２回ほどは身体のメンテナンスや睡眠の目的でマッサ(続きを読む)

壁にぶつかった？？ おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。     日頃からセルフケアはできていますか？？ なんでも　続けていると 何かと　成長が止まっている気がしたり 前進している感じがしなくなる時期っ(続きを読む)

肋骨の出っ張りと反り腰が関係する？？ 今日は【肋骨を引き締める】反り腰と肋骨が広がっていることの関連性～肋骨を引き締めるセルフケア２選～というお話です。   意外需要があるのがこれです。 「肋骨が出っ張っているのが気になる」 「肋(続きを読む)

【身体痛くないですか？】         おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。         みなさん、毎日セルフ(続きを読む)

【健康には、タンパク質！？】       おはようございます。   日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。           今日は《タンパク(続きを読む)

真・手足の握手 おはようございます。 本日は天野がブログを担当します。     開脚コースを受けていただいている方には お馴染みの　『手足の握手』　ですが 実は　応用版があるんです     今日は　そ(続きを読む)