【骨盤矯正って何？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
骨盤矯正って知っていますか？ 今日は「骨盤矯正って何？」というお話をしていこうと思います。 皆さんも「骨盤矯正」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ きっと、実際に受けたことがある方もいるかと思います。 ある(続きを読む)
世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【ぎっくり腰になってしまったら？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
- 腰痛
ぎっくり腰になったらどうする？ 今日は「ぎっくり腰になってしまったら？」というお話をしていこうと思います。 前回までのブログで 「ぎっくり腰に要注意！！」 「ぎっくり腰の前兆」 「ぎっくり腰の予防」 というお話をしてきました。 (続きを読む)
【ずっと痛いままで良いですか？】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
いつまで放置しておきますか？ 今日は「ずっと痛いままで良いですか？」というお話をしていこうと思います。 いつものブログの内容とは少し違った視点でのお話になりますので、参考にしてください。 今日お伝えしたい方は、 (続きを読む)
【治療から予防へ】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
「治療」➡「予防」という考え方 今日は「治療から予防へ」というお話をしていこうと思います。 今までたくさんの方にご来院頂き、お身体を診させていただいている中で感じることがあります。 それが今回のお話。 「治療」から「予防」へ (続きを読む)
【自分で治したい方だけ見てください】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体
- 肩こり・首こり
治療していない時間の重要性 今日は「自分で治したい方だけ見てください」というお話をしていこうと思います。 少し刺激的なタイトルかもしれません。 でも、少し違った視点で物事を見ていきましょう。 前回の「治療から予防(続きを読む)
【花粉症と寝違え】
- セルフケア
- 寝違え
- 肩こり・首こり
最近寝違えていませんか？？ 今日は【花粉症と寝違え】というお話です。 「最近寝違えた！！」 「花粉症の時期は寝違えが多いかも」 という方はこの話を知っておいてください。 Rootsでは最近そこまで診る機会がないですが、 「寝違(続きを読む)
【Rootsオリジナル『セルフケアパンフレット』が完成しました】
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- ぎっくり腰
- 肩こり・首こり
- 腰痛
肩こり・腰痛の方にお渡しください 今日は【Rootsオリジナル『セルフケアパンフレット』が出来ました】と言うお話しです。 実は・・・ Rootsの『セルフケアパンフレット』（肩こり編・腰痛編）が出来ました。 新店(続きを読む)
【もみほぐしとストレッチの違い】
- 考え方
- 肩こり・首こり
- 腰痛
もみほぐしとストレッチ、どっちをやれば良いの？？ 今日は【ほぐすのとストレッチの違い】と言うお話です。 ちょっとマニアックなお話なので、興味がある方だけご覧ください。 当院でセルフケアの話を聞くと、 「テニスボー(続きを読む)
【肩こり・首こり】
- 肩こり・首こり
姿勢改善サロンRootsの 肩こり・首こり改善施術について 【結論】 肩こり・首こりは、肩そのものの問題ではなく、姿勢や体の使い方の乱れによって首・肩まわりに負担が集中して起こる症状です。 多くの場合、【肩を揉んでも良くならない本当の原因は(続きを読む)
【またお金を使ってしまいました・・・】
- プライベート
- 四十肩・五十肩
- 坐骨神経痛
- 股関節痛
- 肩こり・首こり
- 腰痛
勉強代 今日は【またお金を使ってしまいました・・・】というお話です。 こんなものを最近買いました。 普通の人は全く興味ないですよね。笑 ３冊で約3万円です。 医学書って意外と高いんです。（金額だけ見たら） でも・(続きを読む)