世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

肋骨はこう動くの知っていますか？   今日も呼吸に関係しているポイントお話をしていこうと思います。   ただ今回は今までとは少し違って、「胸郭（あばら骨）がどう動いているのか」 というお話です。   専門的なお(続きを読む)

あなたが通っている整体はどんなところですか？ 今日は「問診もせずにベッドに寝てくださいと言われる整体に通っているあなた」にお話をしていこうと思います。   今の整体に満足していますか？   即答で「イエス」と答えられた方(続きを読む)

その場しのぎの整体で大丈夫ですか？ 今日は「その場しのぎではない整体を探しているあなた」に向けてお話をしていこうと思います。 いつまでその場しのぎの整体を続けますか？ 今あなたは、整体に通っていますか？ 今日は、あなたにその場しのぎの整体院(続きを読む)

いつまで湿布と薬に頼り続けますか？ 今日は「湿布とくすりに頼っているあなた」に向けてお話をしていこうと思います。   どちらも良くある話ですが、 ケース① 腰痛で病院に行ったとしましょう。 診断を受け、特に異常はなし。 湿布と痛み(続きを読む)

左右で靴の減りが違うのを気にしていませんか？ 今日は「靴の減りが左右で違う」というお話をしていこうと思います。   皆さんの中にも、靴の減りが左右で違うことを気にしている方がいるかもしれません。   そもそもなぜ左右で靴(続きを読む)

治療の原則知っていますか？ 今日は「皆さんに知ってほしいこと」をお話していこうと思います。   「治療の原則」というと難しい話に聞こえてしまいますが、簡単に説明していきます。   縮んだ筋肉と伸びた筋肉 まず、体には短く(続きを読む)

ぎっくり腰になってしまったら、冷やすの？温めるの？ 今日は「ぎっくり腰になってしまったときにどうするか」についてお話をしようと思います。   意外と皆さん間違った対処法をとってしまっている方も多いので、注意が必要です。 &nbsp(続きを読む)

股関節の動きが悪いのはどこからくる？ 今日は「股関節の動きが悪い」というお話をしていこうと思います。   つい先日、同業の先生と勉強会を行っていたのですが、 その中で「股関節の動きの悪さを改善するテクニック」をお伝えしました。 &(続きを読む)

いつまで他力本願のままでいますか？ 今日は「自分で治そうとしていますか？」というお話をしていこうと思います。   人によっては耳が痛いお話かもしれません。   たとえば、今腰痛で悩んでいるとします。 痛くなったら、たまに(続きを読む)