世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

昔からＯ脚を気にしているあなたへ   今日はＯ脚を気にしているあなたに向けてお話をしていこうと思います。   Ｏ脚の方はどんなお悩みがありますか？   見栄えが良くない 姿勢が悪く見える かっこ悪い 変形してし(続きを読む)

「良い姿勢」とは何か知っていますか？   今日は「良い姿勢」についてお話していこうと思います。     皆さんが思う「良い姿勢」ってどんな姿勢ですか？     胸を張った姿勢 背筋がピシッと(続きを読む)

足を組んでいると良くない理由 今日は「足を組むのは何で良くないの？」というお話をしていこうと思います。 このブログをみて頂いている方は健康意識の高い方だと思うので、 整体や整骨院・マッサージ屋さん・テレビや雑誌などで 「足は組まない方がいい(続きを読む)

脚を組み続けるとこうなる 今日は「長年脚を組んでいる人の特徴」というお話をしていこうと思います。 前回のブログで、「何で脚を組むのが良くないのか？」ということをお伝えしました。 今回は「脚を組み続けてきた方の特徴」をお話します。 もし、今ま(続きを読む)

姿勢を正していれば良くなるのか？ 今日は「姿勢を正していれば良いのか？」というお話をしていこうと思います。   「姿勢を良くしたい」 これはきっと誰もが思っていることでしょう。 猫背・反り腰・巻き肩・O脚・頭が前に出ているなど「姿(続きを読む)

内股の人のポイント 今日は「内股の人のポイント」というお話をしていこうと思います。   普通に街を歩いていると、「内股歩き」の方を見かけます。 特に女性が多いです。   皆さんも、電車の中で内股で立っている人や歩いていて(続きを読む)

がに股の人はここが硬い 今日は「がに股の人のポイント」というお話をしていこうと思います。   前回のブログで「内股の人のポイント」というお話をしました。   今回は「がに股」のお話です。   これも普段歩いてい(続きを読む)

O脚を放置しておくとどうなるか？ 今日は「O脚を放置していると・・・」というお話をしていこうと思います。     O脚で悩んでいる方は意外と多いですよね。 なぜでしょうか？ 見栄え的に良くない スカートが履けない 姿勢が(続きを読む)