世田谷区用賀駅近くに2店舗。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。
完全予約制サロン
平日ムリな方へ こんにちは。ピラティスインストラクターの井上です。 Rootsでは、第2・第4木曜日の9時からグループレッスンをしていますが、 「平日は忙しい」「仕事がある」という方もいらっしゃいますよね。 土曜開催についてお(続きを読む)
ぎっくり腰の正体とは こんにちは、Rootsの木田です！ 今日は「ぎっくり腰」についてのお話しです。 ぎっくり腰は、医学的には急性腰痛症と呼ばれ、 腰まわりの・筋肉・関節・靭帯 に急な負荷がかかり起こる、強い腰の痛みです。 主な症状としては(続きを読む)
姿勢改善サロンRootsの ぎっくり腰の治療について 【結論】 ぎっくり腰（急性腰痛症）とは、腰まわりの筋肉・関節・靭帯に 急激な負荷がかかることで起こる、強い痛みと動作制限を伴う急性の腰痛症です。 多くの場合、突然起きたように見えて、 実(続きを読む)
あれ？前は良かったのに・・・ こんにちは！ Roots天野です。 「あれ？？年末は調子が良かったのにな・・・」 「前まではこのセルフケアで調子が良かったのに・・・」 そんな経験がありません？？ 同じルーティン 同じ生活をしてい(続きを読む)
姿勢改善サロンRootsの 四十肩・五十肩の治療について 【結論】 四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）とは、 肩関節まわりの炎症により、腕を動かすと 強い痛みや可動域制限が起こる症状です。 ~この記事で(続きを読む)
教えてください！ ピラティスインストラクターの井上です。 皆さんに教えていただきたくお願いです！ 土曜にピラティスレッスンをやるとしたら来たい方いますか？ Rootsでは月2回（第2、４木曜）、グループレッスンをしています。 (続きを読む)
何事もバランスが・・・ 今日は【右が痛いから右側だけ一生懸命やりました・・・】というお話です。 よく言われる言葉ですが、 これについて話したことなかったなと思ったのでここら辺でお話しておきます。 『右の腰が痛かっ(続きを読む)
1月21日（水）～15％ポイントバックキャンペーン開始 今日は【15％せたがやPayキャンペーン開催！！】というお話です。 こちらをご覧ください。 皆様おなじみの『せたがやペイキャンペーン』が始まります。 要するに、せたがやp(続きを読む)
耳のアクセは初めて こんにちは！ Roots天野です。 高校デビュー 大学デビュー などの言葉がありますが。 そんな言葉と縁のない人生を歩んできた自負がありました。 でも、遂にちょっとグレました・・・ 耳ツボって(続きを読む)
年末年始で体が重くなっている方へ 明けましておめでとうございます。 ピラティスインストラクターの井上です。 昨年はレッスンにお越しいただいたり、 ブログを読んでいただいたり、 私と関わっていただき、どうもありがとうございました。 本年もどう(続きを読む)
1月末日までの期間限定
施術１回 通常 12,000円
初回限定
4,000円
■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。
本気で治したい方はご相談を！
お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。
営業時間：平日10:00〜20:00（木曜定休）
土日祝：10:00 〜18:00
営業時間：平日10:00〜20:00（月曜定休）
土日祝：10:00 〜18:00
2025年12月に２店舗目の「世田谷用賀院」をオープンいたしました。
用賀駅北口から徒歩６分、世田谷用賀郵便局の隣りにございます。
ご新規様のご予約は、新店舗の方が取りやすくなっております。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | − | ○ | − | − | − |
| 10:00〜18:00 | − | − | − | − | − | ○ | ○ | ○ |
2025年12月 新店舗オープン！
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00〜20:00 | − | ○ | ○ | ○ | ○ | − | − | − |
| 10:00〜18:00 | − | − | − | − | − | ○ | ○ | ○ |
