現状維持は楽ではない

こんにちは！
Roots天野です。

ふと、お客様との会話でした。

『このまま現状維持でいられれば良いなって！』

そうなんですよね。
現状維持したいって気持ち。
めちゃくちゃ分かる。

でも、これ、すごく難しいことで。

人はこの地球上に息している限り、常に酸化し続ける。
年齢を重ねるごとに、細胞分裂を繰り返し、やがて再生機能も衰えていく。

ただ、こういった老化現象は、生活習慣によって、速度をある程度コントロールできる。

これが、世の中でいうところの健康法とかなんですよね。

で、本題に戻ると。

現状維持をするためには？

常に老化していく中で、現状維持をするためには、それ相応の労力が必要です。

それは、
食事で摂取する頻度や、ものを工夫することだったり。
毎日の運動習慣（息が上がるような）を大切にしたり。
睡眠時間を確保することを疎かにしないことであったり。

相応の労力、努力が必要です。

何の気なしに日々過ごすだけでは、現状維持は難しい。

でも、大多数の人は、何もしないことが現状維持であると考えている。

厳しい現実ですが。
基本、何もしなければ衰えていく仕組みの中で、何もせずに現状維持をすることがどれほど難しいことか。

今よりも高みを目指す

これでやっと現状維持です。

芸能人や著名人の方で、いくつになっても衰えない・老けない方がいらっしゃいますよね？
まさに、あれこそ現状維持。

めちゃくちゃ努力されていらっしゃるじゃないですか。

というわけで。

今日も高みを目指して頑張りましょう。

では

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天野直人
H5.10/09

理学療法士
美構造開脚インストラクター

元々重度の腰痛持ち。
セルフケアと開脚に取り組み腰痛を克服。
自身の経験と、理学療法士としての知識をもとに、
お客様に対しても
「自分の身体は自分で治す」
のコンセプトをもとに施術をさせて頂いております。

開脚が得意です。
見たいときは声をかけて下さいね(^^)

 

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