【身体のことを考える時間】

身体のことを考える時間

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

今日は　身体のことを考える時間

というお話です

当院へご来院される方で

それまでの人生の中で

自分の身体について本気で向き合ってきた方

というのは少数だと思います

これは

それが良い・悪いっていう意味ではなくて

ある意味では

考えてこないのが普通です。

だって自分の姿勢なんて普通気にしませんし

気にしたとしても

鏡の前では胸を張ってみて

それで終わりです

意識が他へ移った瞬間に、姿勢は元に戻ります

ですが

当院へ通ってくださる方々は

セルフケアに取り組む中で

自分の身体の姿勢や変化

に自然と気を配れるようになっているんです。

これは本当にすごいことだと思います。

そして

自分の身体に意識が向くようになった方は

恐ろしい早さで痛みが軽減していきます

人は自分が想像した通りの自分になる

というのは良く聞く言葉ですが

当院へ当てはめてみると

自分の身体の理想と現実を認識して

そこに対してのセルフケアを実践することによって

理想が実現する

というところでしょうか

『腰痛の原因が反り腰だという認識をした』

⬇︎

『お尻とモモの前の硬さが反り腰の原因だと分かった』

⬇︎

『セルフケアの実践で身体の変化が出てきた』

⬇︎

『日常生活の中で反り腰に気づけるようになる』

⬇︎

『さらにセルフケアに取り組むようになる』

⬇︎

『いつの間にか痛みが軽減している』

といった具合で

何気なく姿勢の変化に気づけて

それに対処する方法も分かっていると

改善も早いです。

自分の身体のことを考える時間

が増える

ということは

今ある症状を改善する近道だと感じます

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『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

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