【黒歴史を明かします】

スカートなのに脚を閉じて座れなかった、あの頃の私。

こんにちは。

今日は私の黒歴史を明かします。

私は子どもの頃、スカートなのに脚を閉じて座れなかったんです。

なんて、恥ずかしい・・・
Σ(￣ロ￣lll)

今でも覚えているのが、幼稚園の卒園式の練習のこと。

先生から「脚を閉じて座りましょう。」と言われて、
それがとても苦行で、ピタッと閉じることができませんでした。
卒園式の練習がきつかったのが記憶に残っています。(笑)

大人になってピラティスを続けるうちに、
ようやく、自然と脚を閉じて座れるようになりました！

ずっと「意識の問題」だと思っていましたが、

姿勢や体の使い方の問題だったのです。

体が変わると、日常の所作まで変わるんだなと実感しています。

そんな変化を体感できるピラティスですが、
初心者向けレッスンを開催しています。

運動が苦手な方、初めての方も大歓迎。
姿勢を整えたい方、体の使い方を見直したい方、ぜひ一緒に体験してみませんか？

平日限定でしたが、ついに土曜解禁しました。
↓　↓

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少人数制グループレッスン「初めてのピラティス」

日程：第2・第4木曜日
次回 1月22日（木）
1月24日（土）・2月7日（土）
時間：朝9時～（45分）
場所：新店舗
費用：お試し500円
※２回目以降の方3,000円/回

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プライベートレッスン（通常は火曜・木曜）

土曜の残席１です。
1月24日（土）11:00～

※体験3回￥18,000（通常￥30,000）または、お持ちの施術回数券使えます。
※初回60分、2回目以降40分のため
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予約希望の方は、席に限りがあるので、お早めに下記井上直通LINEに、
①お名前
②『ピラティス希望』
③希望日

をご連絡ください。
ご質問もお気軽にどうぞ。

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