四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）

姿勢改善サロンRootsの
四十肩・五十肩の治療について

【結論】
四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）とは、
肩関節まわりの炎症により、腕を動かすと
強い痛みや可動域制限が起こる症状です。

~この記事で分かること~
・四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）とは何か
・なぜ四十肩、五十肩が長引くのか
・一般的な対処法との違い
・当院での五十肩へのアプローチ

四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）とは何か
四十肩、五十肩とは、
医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる症状です。

主な特徴は以下の通りです。
・腕を上げる・後ろに回すと痛む
・夜間にズキズキ痛む
・服の着脱や洗髪がつらい
・徐々に肩が動かなくなる
40〜60代に多く見られますが、年齢そのものが原因ではありません。

なぜ四十肩、五十肩はなかなか改善しないのか

四十肩、五十肩が長引く大きな理由は、
肩だけを見てしまうこと にあります。

・肩を揉むだけ
・電気や湿布だけ
・痛い動きだけを避ける

これらは一時的な対処になることが多く、
姿勢不良や体の使い方 が改善されないと
再発・慢性化しやすくなります。

四十肩、五十肩と単なる肩こりの違い

👉 肩が動かしづらい場合は、、、
      四十肩、五十肩の可能性 があります。

当院の四十肩、五十肩アプローチ

① 肩だけを診ない

当院では、例え四十肩・五十肩だとしても、
「肩」だけを診ることはなく、
「肩以外」を含め全身を検査します

② 腕が上がる角度によって治療法が変わる

腕がどれくらい上がるかで、施術の内容が変わります。
また、痛みの程度によっても施術が変わります。

身体の状態を診たうえで、適切な治療を行います。

③ 無理に動かさない安全な調整

五十肩は３つの段階があります。
炎症期→拘縮期→回復期
痛みの強い時期に無理な運動は行いません。
段階に合わせた施術とセルフケアを行います。

四十肩、五十肩改善までの流れ

STEP1：問診
いつから肩が痛むのか、どんな動きで痛みが出るのか
などをお聞きし今の状態を詳しく確認します。

STEP2：検査
肩の検査はもちろんですが、姿勢を含め全身の検査
を行い根本原因を探します。

STEP3：治療
痛みの状態に合わせて、無理のない施術を行い、
肩の動きや痛みの改善を目指します。

STEP4: 再評価
施術後の肩の動きや痛みの変化を確認し、
今後の施術方針を調整します。

STEP5：セルフケア指導
ご自宅でできるセルフケアをお伝えし、
早期回復と再発予防に繋げます。

👉 「良くなって終わり」ではなく「再発しない体」へ

よくある質問（FAQ）

Q. 四十肩、五十肩は自然に治りますか？
A. 放置しておいても１～２年で元の状態に戻ります。
ただ「治った」のではなく「戻った」という事を忘れないでください。
最適な治療が受けられて半年と言われています。

Q. 痛みが強くても施術は受けられますか？
A. はい。痛みの段階に合わせた無理のない施術を行います。

Q. どのくらいで改善しますか？
A. 状態によりますが、多くの方が数回で変化を実感されています。

［よくある誤解・注意点］

❌ 肩を強く動かせば早く治る

⭕ 炎症期は安静と適切な調整が重要

❌ 年齢のせいだから仕方ない

⭕ 姿勢と動作を整えれば改善は可能

まとめ
四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）は、
肩だけの問題ではありません。
当院では、姿勢と体全体のバランスから
四十肩、五十肩の根本改善をサポートしています。

📍 世田谷区用賀で四十肩、五十肩にお悩みの方へ
「この痛み、いつまで続くんだろう…」
そう感じたら、早めのケアが大切です。

👉 姿勢改善サロンRoots では、あなたの体に合わせた施術をご提案します。