自分でもできるストレッチを教えてもらったのは初めて！
症状
肩こり・腰痛
肩こりがまさかおしりと関係あるとは思っていなかったのでびっくりです。
自分でもできるストレッチ？を教えていただいたのは初めてだったので、早速やってみようと思います！
ありがとうございました。
A.T様 ２０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
姿勢改善サロンRootsのお客様の声をご覧ください！
「こんな簡単に痛みが消えるんですか？」
長年解消しなかった痛みが取れたとの声も！
自宅で出来る、簡単なストレッチを頑張ります！
症状
O脚
脚だけじゃなくて他のところに原因があることが分かってびっくりしました。
自宅で出来る、簡単なストレッチを教えていただいたので毎日頑張ります！！
これからも通う予定なので、よろしくお願いします。
生田千秋様 １０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
簡単な体操とあわせて腰の違和感が改善！
症状
首回りのこり、腰回りの違和感、膝・靭帯の整え
首回りがつまった様に固くこっていたので来ました。
お尻やら肩甲骨やら腕をほぐしてもらって、一気に柔らぎました。
また、1週間後に予約を入れました。
腰の違和感の方はそり腰との事で、それも含めて見てもらっているのと自分で毎日続けられる簡単な体操を20分位続けているせいもあって、今は全く感じません。
自分で体の調子を知る事も出来るのでメンテナンスしていただきながら運動パフォーマンスを上げられたらいいなと思います。
ふじ子様 ５０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
扁平足の改善が腰痛・ふくらはぎのむくみ解消にも…
症状
腰痛・肩こり
扁平足が腰痛とつながっていることを知りました。扁平足を改善するためにふくらはぎのマッサージを教えてもらったことで、扁平足だけでなく腰痛やふくらはぎのむくみも少しずつ改善されてきました。
お尻のこりが肩こりにつながっていることも教えてもらい、長年の肩こりがうそのようになくなってきました。
教えてもらったストレッチやマッサージなど続けていきます。
ありがとうございます。
大西様 ３０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こりと腰痛の原因にびっくり！
症状
肩こり（首筋付近ふくめ）、腰痛
長年、肩こりと腰痛に悩まされました。
薬剤師という仕事柄、立っている事が多い事もあり、仕事をしてからさらに悪化。マッサージしたり半身浴しても一時で痛め止めや筋弛緩剤でしのぐくらいでしたが、おしりがこっているからというまさかの原因にびっくりでした。
さらに、やって頂いた前後でかたさの違い等が実感できました。
あとは自分でできる所からやって少しずつ改善していきたいです。ありがとうございました。
金井麻衣様 ３０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
教えてもらったストレッチを頑張ります！
症状
股関節の痛み
右脚の付け根が曲げると痛くて、ひどい時は、歩くだけでも痛い時がありました。
自分なりにストレッチや歩き方を意識していたこともありましたが良くならず…。
痛みの原因が股関節だけではなく、こんなところだったとは！！！
Ｙ・Ｍ様 ３０代
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自分の体と向き合うことができました。
症状
腰・股関節の痛み
いつも丁寧に施術して下さるので帰りには痛みがなくなります。
痛みの原因を教えて頂いたおかげで、自分の体と向き合うことができ、踊る時の姿勢も気を付けると痛みも出なくなりました。
高品先生と出会えて、体が前より安定したおかげで踊る時もゆとりができるようになりました。本当に感謝しています。
自宅ケアの方法を教えて頂けるのでとても助かります。これから歳を重ねても支障なく運動ができるようメンテに通わせて頂こうと思います。
柳楽薫様 ４０代
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
その場しのぎのマッサージとは違い良かったです！
症状
足のつけ根
クラシックバレエを長年続けており、股関節まわりがつまる感じがして、痛みまででてきたので、診てもらいにうかがいました。
おしりのこりをほぐしてもらったら、肩までやわらかくなり、つまっていた足も軽くなりました。
テニスボールを使ってのセルフケアの仕方や、ストレッチポールを使ってのケア方法も教えて下さり、その場しのぎのマッサージ屋さんとは違い、とても良かったです。
セルフケアを頑張って改善していきます。
ありがとうございました。
井手碧様 ３０代 女性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
猫背改善で、猫背による腰痛も改善しました。
症状
猫背
猫背の原因が首や肩周りだけでなく、骨盤も関係していることを知り驚きました。
今まで自分で意識して胸を張っていたのですが、根本の解決には全くなっていなかったことに気付け、施術により正しい骨盤の位置や猫背によって起こっていた腰痛の改善に繋がりました。
その場の施術で終わらず、その姿勢維持の為、施術後の体のケアの為に家でできるストレッチを教えてもらえ、勉強にもなりました。
ありがとうございました。
青木勝也様 ２０代 男性
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
痛い背中とは全く別のところをほぐすので驚きました。
症状
猫背・右背中の痛み
こちらの施術を受けてみて、痛い背中とは全く別のところをほぐすので驚きました。
それも短時間でしたが、終わってみたら、背中の痛みは無くなり、上半身が軽くなりました。
更に、家でのセルフケアを教えて頂き、早速テニスボールを購入し毎日続けるようにしました。
そして、今回は時々痛む左膝についても相談したところ、これもまた膝とは別のところをほぐし、私の苦手なストレッチポールを使いました。
実は以前、ピラティスの体験でストレッチポールに乗ったら、背中の痛みで耐えられず挫折したのでした。
終わって膝の痛みが消え、感動していたら「ストレッチポール乗ってみますか？」と。恐る恐る乗ると、背中の痛みはなく、むしろ胸が伸びて気持ちがいいことにビックリ！
帰って早速ストレッチポールを購入しました。
痛みが消え動かせる体になったことで、とても前向きになりました。
今度こそピラティスを始めてみようかなと思っています。
セルフケアはずっと続けていこうと思います。
ありがとうございます！
Ｈ・Ｙ様
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
